Restartビギナーレッスン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
コーチ陣は、マロン、がたこ。。。
東京体育館陸上競技場に集合し。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
神宮外苑に移動。
そこから、今日はコースを変えて、いろんなところを走りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/20/61a0359040bb06e2ed25bc82b8ac5455.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/ab/5aa18110bf4bb91fa0c0ce8f75f9ccf8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/3b/c1096868fef6f52cf5adf666771785c6.jpg)
いつもより寒さもなく、気持ちよく走れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp04.gif)
宴は。。。いつもの定食屋にて。野菜炒め&トン汁![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
かんぱーい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/1d/ec21b44c696af05daf2e75bb4e2b81f8.jpg)
一人だけ~~
お水で。
ということで
本日の練習:なし
本日のおやつ:ヨーグルト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
コーチ陣は、マロン、がたこ。。。
東京体育館陸上競技場に集合し。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
神宮外苑に移動。
そこから、今日はコースを変えて、いろんなところを走りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_s.gif)
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いつもより寒さもなく、気持ちよく走れました
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宴は。。。いつもの定食屋にて。野菜炒め&トン汁
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かんぱーい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
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一人だけ~~
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ということで
本日の練習:なし
本日のおやつ:ヨーグルト