明日は

明日は！今年初のRestart練習会です
火曜夜レン　織田フィールドです。
コーチ陣も若干多く参加予定です。

お正月明け＆寒い、ということで
抑えめに～いきましょう


継続は力なり
って。。。

むか～し、自分がよく言っていた言葉なんですが、
やっぱりそうだなと。

ひとつひとつは小さな力でも、積み重ねれば大きな力になります。
でも。。。無理に積み重ねると、崩れてしまいます
ま、気をつけて、いきましょう
では明日、よろしくお願いします

ということで
本日の練習：12キロジョグ
本日のおやつ：オレンジスコーン、オレンジタルト（共にスタバ）プリンアラモード