思い込みの強さ

「言いたい事を言い続け、家族や同僚に悲しい思いをさせていることに気付いていない」

もし、そんな人が周囲にいたら、その人が、どんな愛し方をし、どんなふうに愛されたいのか成育史から窺い知ることで「愛の原型」が見えてくるはずです。言われている人に問題があるわけではないはずです。だから言葉の暴力を受けることで自分を諌めるのはやめてほしいものです。

自分が悪い、、、と思い込むのも、あなたのせいだ、と思い込むのも、
「自己概念の解釈」が関係しています。

思い込みの強さは、どこからくるのでしょう。。。

自分に湧き出している「不安感」の取り扱い方を、もう一度点検してみるのもよいかもしれません。


✤プロセススケール第５ストランズ・体験の解釈「生き甲斐の心理学P34～」

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