健康管理

♪江戸表具を愛する会、開催中♪

8月13日(火曜日)～18日(日曜日)16時まで：世田谷美術館区民ギャラリーにて「江戸表具を愛する会」作品展。18日最終日は16時で終了となります。明日までです。

やはり、この猛暑で体調を崩している人は多いようです。

睡眠と水分をきちんと取って暮らすといっても、それだけを守ったところで追い付いていかないのがこの夏の酷暑の特徴かもしれません。

よい季節の時と同じペースで動いていたとしたら、少しペースダウンする必要があるようです。

それでも、そろそろ徐々に秋の気候を感じる頃。夕方から涼風が吹き始める季節になると夏の疲れがどっと押し寄せてきます。
緊張していた身体がお休みを欲している証拠でしょう。そんな時は、体調に委ねてお休みすることができると、きっと夏の季節を健康に乗り切ることができるように思います。

江戸表具を愛する会も、残すところ今日明日の二日間となりました。

あれこれとやらねばならないことはあるのですが、さすがに暑さで頭が回らず、段々と他の仕事が溜まり出しています。
とりあえず、これが終わらないと脳みそが動きませんので、すべて来週以降に持ち越しです。

ま、いいか、、、

と、自分のルールを緩くしてみるのもこの夏の乗り切り方かもしれません。


東京は35度になるようです。世田谷美術館へは、半蔵門線用賀駅から徒歩20分。美術館行きのバスが一時間に3本ほど出ています。小田急線千歳船橋～東急東横線田園調布駅の路線バスも利用できます。

今日は、多摩川花火大会(19時～20時半)なので、ちょっと早目にいらっしゃった方が良いようです。

とにもかくにも今日も一日、健やかに♪^^//♪

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