連休のさなか身体整える

写真：山の辺の道　奈良

連休さなか身体整える　　　　　　2018年5月1日

基本的に暦通りに動いているので、本日が仕事の人も多いでしょうし、学校も暦通りでありましょう。
連休の前半は、諸々の用事を済ましているうちにあっという間に三日間が過ぎてしまいました。
4月から新年度に入り、運営しているNPO団体の決算や総会の準備や、会報編集や発送の作業をしたり、関わる学校の仕事も11年目に入り、気を引き締め直しながら、新たな心持で始まり、四月前半の滋賀での勉強会と奈良巡りの旅以降、小走りであったように思います。
そのようなわけで、連休前半は、なんとなく身体の疲れも出ていたようで、スピード感の無い緩んだ三日間でもありました。

連休後半に入るまでの、今日と明日は、身体の調子を整えながら、余裕を持って仕事をしたほうが良さそうです。
連休が終わると、しばらくは祭日が無く、夏休みまでマラソンの日々が続きます。
自分の身体の状態を、自分で聴き取って、一旦緩めておかないと、身体が固まったまま日々を過ごすこととなります。
自分の身体の事は、他者はわかりません。
なので、自分で自分の身体の調子を慮ることを心掛けつつ、
身体を休めて、初夏と梅雨の気候に順応しけるよう整えてゆきたいものです。
自分の身体は一つしかないので、養生のタイミングを感覚で読み取れるようにしておくといいですね。

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