五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

自分を許す時間の確保

2011年02月19日 | 第2章 五感と体感


「写真:ルーブルで彫刻と遊ぶシリーズ」

わかっちゃいるけど、体が動かない
そうなんです。充分わかっているんです。やるべきことは。

でも、体が動かないのです。

体が動かない自分を無理に動かさなくてはならない、、、と思うと、ますます動けない自分を諌めていきます。


動かない自分を許すには、どうしたらよいのでしょう。


今、ここでの自分自身の感情は見えてくるでしょうか?


自分の感情を見据えるには時間がかかるかもしれません。


誰かに促されることなく、せき立てられることなく、一人で静かに静かに見つめる時間を作ることはできるでしょうか?

自分の時間は自分の意志で作るしかないようです。
頑張ることと、意志を持つことは、違うと思います。
まずは、自分だけに留まる時間を確保することから始めることが必要かもしれません。

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