解釈を変えると

状況は変わらなくても、解釈を変えると、自分の湧き出す感情にも変化が生じてきます。

今日は、ここ数週間、なんとなく煮え切らない気持ちでモヤモヤしていたものがあったのですが、そのモヤモヤを「一つの道」に決めたら、急に先が見えてきました。

状況は自分で変えることはできません。

では、何を変えるか。

解釈を変えるのです。

解釈、、、見方を変える。。。というのもいいかもしれません。
思い込みから自分を解放させる、という言い方もできるかもしれません。

では、自分の思い込みってどこから生まれてくるのか。。。

私たちの学びは、そこから始まります。

禅問答みたいになってきたので、今日はここまで

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