ぶどう

昨日は和歌山までぶどう狩りならぬ、
ぶどうを買いに行ってきました。
果物狩りって元を取れるほど食べられることはないから
（元を取ろうという発想がそもそも間違っているという噂もあり）
農園に行って買ってくるほうがお得。
和歌山は海の幸、山の幸の豊富な土地柄。
今の時期だとぶどう以外に梨もとれます。
少し前には桃も採れるし、もうすぐすればミカンに柿が出来ます。
梨は現地のＪＡでお買い上げ。

梨もぶどうも食物繊維が多いので
消化に良くないと言われています。
でも、食物繊維は体にとって本来は良い働きをするもの。
当初は食べないようにしていましたけど、
自分のトライアル＆エラーの感覚から
最近は祟りのなかった食材のみ、
体調を鑑みつつ半解禁にしています。
もちろん、食べ過ぎないようにはしています。
（痛みが出る人は真似しないでください。）

農園から見た景色です。

すごい細い道をくぐり抜けて到着しました。

ぶどう畑があるのも急斜面。

こんなところで作業するのは大変でしょうね。

ぶどうは一つずつ丁寧に袋でくるんであります。


お昼は海に近いところで新鮮なお寿司を食べました。
とはいっても、私の好きな甲殻類は消化が悪いので
穴キュウの手巻きや穴子の押し寿司
エビ、玉子を食べたぐらい。
イカタコは祟るので避けました。
生魚は元々得意ではないので
甲殻類を除くと食べられるものが殆どなくなる。（笑）

夜は自然食レストラン、ひな野にて。
野菜中心のバイキングのお店です。
前回にいった時は食べられるものがたくさんあったのに、
猛暑で野菜高騰のあおりをうけてるのだか
お料理の種類は少ないし、揚げてるものかピリ辛ばかりで
殆ど食べられるものがなかったです。
ちょっと、残念

弟んちで『ＤＭ～踊れドクター～』を見てから帰途につきました。
昨日はインスリノーマが診断名。
それなら知ってる
あんな絶食検査をするのかしらと調べてみたら
「48時間の絶食で低血糖にならなければインスリノーマではない」
という記述を見つけました。
本当にやるんですね。
点滴なしの絶食検査は想像つきません。

ばてばて、まろちゃんです。

一応、生きてます。（笑）