あづい

ただ今ゲリラ豪雨襲来中。
雨が激しいと、窓も開けられなくて困るよなあ。
来週もなんだか雨の日多いみたい。
昨夜は暑くて暑くて久々によく眠れませんでした。
家具も柱も床ももう暖まっちゃって、部屋中涼しい所が全然ないんですよ。今年最高の暑さでしたね。扇風機つけっぱなしで寝たんですが、ちっとも快適じゃありませんでした。
実家に電話したらうちの田舎のほうは３５℃を越えたそうな。
あのオホーツク海沿岸の町でそんな気温になるなんてありえないっす。
しかもこの蒸し暑いのが身体にこたえるよ。
以前は昼間どんなに気温が上がっても夜気は冷たかったものですが…。全然温度下がらないんだもん。
暑いのはわりと得意なので、これまで扇風機も出さないできたんだけどさすがにここ数日はね。
北海道はクーラーをつけている家って少ないと思うので、みなさん熱中症には気をつけましょう。水分をこまめに摂ってはいますが、冷たいものばかりとると今度は食欲がなくなって夏バテになるのよな。２０歳前に一度だけ夏バテで激やせしたことがあります。固形物を食べたくなくなっちゃって、飲み物やゼリーやヨーグルトみたいな舌触りの良いものばっか食べてたら何キロも痩せましたです。今は若くないから少々食事抜いても、代謝が落ちてるので激やせとはならないでしょうけど。いや、今はむしろ少しぐらい痩せたほうがいいかな？