肩の筋肉は悲鳴をあげています

こんばんは

久しぶりにアーチェリーランドに行ってきました。

今までは毎週行っていたのを一週抜かしただけなので久しぶりというのも変なんですが、気分はそうでした。

相変わらず首の痛みや両肩の筋肉痛が心配でしたが、あまりガムシャラにならないように少しずつ射っていました。

今日は土曜日ということもあり人も少なかったんですが、それにしても少ない、僕と息子以外は高校生とチビっ子しかいない。

どうしてかというと主なメンバーはラスベガスのアーチェリー大会に行っているということです。

毎年あるんですけど、半分は観光で、さらに半分はお祭りで、さらに半分は見本市のようなイベントらしいです。

肩の筋肉に無理をさせないように射っていましたが、少し打つとだんだん痛くなってきてそのまま続けて肉離れのようになってくると困るので、少しポンド（弓の強さ）を下げて、いつもなら一度に６本打つのを３本にして休みながら射っていました。

無理をしない代わりにというか一本一本丁寧に射ったので射形の見直しにはなりました。

肩が痛かったりすると射形が乱れてくるのでそこを中心にゆっくりと練習してきました。

早めに練習を切り上げましたが、肩の筋肉は悲鳴をあげています。

明日の朝は大変ですね

・・・

これ僕じゃないですよ、自慢の息子、あっくんかっこいい・・・