こんばんは
今日もグズグズした天気でした。
湿度が高くて洗濯物が乾かないので部屋と風呂場は洗濯物だらけ、本当はパジャマを着替えたいんだけどもう一日着ることにして、「猛暑の頃はほんの数時間でパリッと乾いたのに」と文句を言っています。
まあ、気温の低い分過ごしやすくていいんですけどね・・・
・・・
こうジメジメしてくるとキノコが出てくるはずなので、公園を歩く時は気をつけてみています。
これは実は同じキノコの朝と夕方なんですよ。
キノコの成長は早いですね。
・・・
昨日は集中的にアーチェリーをしたので、あんのじょう今日は体中がダルい。
どこか一カ所が痛いのではないので湿布を貼るとか局所的には対応できない。
朝食時にアリナミンEX錠を飲んで自然に回復を待つことにした。
次男はもう筋肉痛が出ていると言うことだが、歳を取ると筋肉痛が出るとしたら２・３日あとになるはずだ。
水木あたりが一番キツいかもしれない、覚悟しておこう。
ダルいダルいと言って仕事に影響を出してはいけない、体のつかれと頭は別物のはずだ。
ということで、いつもより頑張ったので仕事はまあまあはかどった。
ウォーキングも出始めはダルくてサボりたかったが、筋肉は動かした方が回復は早いはずだと思い、いつもより背筋を伸ばして歩いた。
すぐに体温が上がって来て「明日ぐらいには回復しているかも」といった感じがして来た。
あいにくウォーキングの後半で雨が降り始め強くなって来たが、どうしようもないので濡れて帰った。
今の時期の雨は濡れても気持ちがいい。
・・・
と、まあこんな一日だった。