RunRunTako

takoのラン日記

ちょこっと遠足西海路から帰ってきました

2013年09月08日 18時20分12秒 | ランニング

ただいま〜。
ごろさんプレゼンツ「ちょこっと遠足西海路」に
参加してきました〜\(^o^)/
充実した楽しい2日間でした。
ごろさん、参加のみなさん、
それからおみやげを持ってきてくれたあみりん、
どうもありがとうございました!
もう、明日にそなえて
急いで洗濯と夕飯して寝ないといけないので
時間がなく、先日のコメントへの返信も
もうちょっとお待ちくださいね。すみません。
取り急ぎ、帰還のご報告だけ。

フォト蔵に写真をアップしてます。
パスワードを入力して掲示板に入ったら
そこにフォト蔵のアドレスが書いてあるので
そこからアクセスしてください。
パスワードはわたしがいつものぼってる山です。


http://0bbs.jp/tekutekukeijiban/



希望の朝

2013年09月05日 18時44分38秒 | ランニング

なんだか深夜徘徊、じゃなくて、夜間走したら、
みなさんから心配の声を多くいただいたし、
自分でもホントにこわいかも、と思うので、
もう深夜徘徊、じゃなくて、夜間走はしないことにしました。
つぎにしたくなったときには、
ちゃんと介護者、じゃなくて、伴走者をつのることにします。

そんなわけで、
休日のきょうは、夜間走なし。
それに、最近疲れてるっぽいので、
休日の前の日はいつもならはりきって走るところを
きのうは家でゆっくりし、夜も早々に寝て、
しっかり睡眠時間を確保して、きょうは元気に起きたんでした。
んで、元気に「走りにいこっ!」と
午前5時15分出発で、アイランドシティに向かいました。
で、今週末はごろさんプレゼンツの「ちょこっと遠足西海路」に行くので
きょうロングすると、この1週間の走行距離が
110キロを悠に超えそうだったので、
それはいかんやろうと、
きょうは、ロングはやめとこ、と思ってました。
それで、海ノ中道大橋で折り返すつもりでしたが、
なんとまあ、涼しくてさわやかな朝!
こんな日に10キロちょっとで帰る手はないでしょ〜。
と思ってしまい、マリンワールドまで行っちゃいました。
で、帰り、どうにももようしてきて、走るに走れないくらい切迫・・・
しかたがない、トイレまで歩こう、
と、歩く練習に切り替えました。
あのロングのあと、少し故障の症状がよくて、
運動神経くんが、今週になってからは、
少しずつ歩き方を覚えてきてくれてて、
いい感じになってきていたんです。
で、きょうもだいぶいい感じで歩けて、
ついに、数十メートル、筋肉が硬直することなく
普通の歩きができたんです\(^o^)/
「ああ、いま、普通に歩けてるじゃないか!」
もう、感激でした。
これまでとは違い、
一生懸命動かすんじゃなくて、
ほんとにごく普通に歩けたんです!
うれしかったです。ついにここまできました。
歩きながら、ガッツポーズが出て、
泣いてしまいました。
まあ、でも、だんだんやっぱりちょっとへんになりましたけど。
でも、治るメドがこれでたってきたんじゃないかって思いました。
近いうちに治るんだと、信じたいと思います。
ぶりかえすことは、覚悟していますけど、
そして、そうなって落ち込むかもしれないけど、
でも、その先にはきっと完治する日があるんだと
こんどこそ信じたいと思います。

そして、トイレに行って
すっきりしてから走って帰ってきました。
走り歩き全部で22、8キロでした。
希望の朝になりました。


ナイトマラニック

2013年09月02日 14時20分29秒 | マラニック

きょうはバイトが休みなので
昨日の夜から今朝にかけて、また夜間走に行ってきました〜。
夜9時にスタートするつもりでしたが
30分ほど遅くなりました。
しかも20分ほど走ったところで地図を忘れたのに気がついて
また戻って地図をとってきたので
1時間20分遅れのスタートになりました。

で、走っていて、どうもふくらはぎの状態が
ひどく悪いのに気がつきました。
きょうは糸島半島をぐるっといく
60キロほどのコースを考えていたんですが
これはムリだなと判断し、
距離を短くすることにしました。
でも、せっかく出てきたことだし、
なんとか30キロくらいは最低でもいきたいなと考えました。
30キロだと小戸あたりです。
でも、多分電車がまだ動いてないぞ。
う〜〜〜ん、じゃあ、ぐるっとまわって
アパートがゴールというコースにしよう、
ということで、
15キロあたりの外環状線のがんセンター入口交差点から
天神経由で帰るコースでいくことにしました。

歩きメインで走ったり歩いたりで
ふくらはぎのごきげんをうかがいながらゆっくりいきました。
途中、公衆トイレに2回、コンビニに1回、
ガード下で雨をよけながらおにぎりタイムをとりつつ、
夜の街を写真撮りつつ進みました。

夜中3時前後の天神は、さすがに人も車も少なくて静か。
P1000129b
バス停の電気はついてるのね。
むこうにはフタタビルがあるんですが、真っ暗。

P1000153b
名島橋です。
きれいですね。
P1000165b
もうすぐ香椎。
未明の大動脈は、
トラックが元気にぶっとばしていってます。


36キロ。
6時間30分のナイトマラニックでした。

で、いま、ひどくきついです。
座ってるのもきついくらい。なんでかなあ?
帰ってきてから仮眠したんだけど。
頭も少し痛くて・・・
まあ、疲れたんでしょう。
きょうはごろごろしていようと思います。
次の休みの5日にもナイトマラニックしようと思ってるんで
ここはちゃんと疲れをとりたいです。

それにしても、
う〜〜〜ん、疲れた。
ほんとに疲れました。


浮世離れ

2013年09月01日 15時16分56秒 | ランニング

そういや、きょうは日曜日なのか。
朝の出勤時間(午前2時半ごろだから、朝とはいわないか)は、
まだ世間は土曜日の夜の続きで、
道の真ん中を酔っぱらいが歩いてて
あぶないったらありゃしないんだった。

すっかり曜日感覚を失ってしまってて
しかもテレビも新聞もなくて
世間のことにかなり疎くなってしまっているから、
ほんとに「今」から
切り離されてるような感じです。
このわたしが、
世界陸上があってたことさえ気がつかなかったんですから。
福士が銅メダルってしばらくしてから知りました。

いいんかいな?
いや、よくないよね。
でも、こんな状態が
な〜んか、いいなと思うところがあるんですよね。
なんでかなあ?
自分がわかるのは、ほんとに自分のまわりのことだけ、
目に見えてる範囲だけ、のような、
こんな井の中の蛙状態が、
なんかいいなと思うんです。
ほんとは、その気になれば、
ネットにつながってるし、
ラジオもあるから、
世の中のことをいくらでも知ることはできるんです。
でも、その気がない。

たぶん、いまは、
じぶんのすることだけに興味を注いでいたいし、
それだけでせいいっぱい、というよりも、
それだけでもあっぷあっぷの状態だからかもしれないです。
働けど働けどわが暮らしは、ラクにならず・・・

今月はきょうはじまったばかりだけど、
健康保険、払えそうにないから
今月は支払いを待ってもらおうと思ってたり、
ギャラを支払ってくれない取引先がいて
なんで、こんな状態のときに、
こんなもめごとおこすかなあとげんなりするし、
毎日1時間近くストレッチをして努力を続けてる故障は
よくなってんだかわるくなってんだか、
とにかく治る見込みはぜんぜんないし、
お金がないから気安く練習会に参加できないし
(交通費を捻出するのもきついもんで)、
当てにしてた仕事が伸びてしまって不安材料が増えてしまったし・・・
と、ネガティブ要素をあげたら盛りだくさんな現状で、
世間のことなどまで考えてられない。

余裕がない。
ほんとうにない。
精神的にも、経済的にも、身体的にも。

だから、いろいろ考えないようにしようと思ってて
だから、世間のこともよく知らないこの状態がいいのかもしれない。

だから、いま、
Wに向けてとにかくがんばらないといけないんだ、
という、とにかくなんも考えずに
がんばらないといけないものがあることが、
わたしを支えているのかもしれないですね〜。

浮世離れした生活っぽくて、
これはこれで優雅かも・・・ちがうか。