「達人 吉沢久子 老けない 生き方、暮らし方」

「生活評論家」という肩書きで９４歳の今も、雑誌や新聞にエッセイを書いたり、講演をしたり。

９１歳で初めて脳のＭＲＩを撮り、その画像も、ドクターの解説付きで掲載されている。

脳機能生理学者、加藤俊徳Ｄｒをして「脳がイキイキとして楽しそう・・・脳に幸せ感が満ちている・・」と言わしめる。

左右の脳をバランスよく使うこと、知性と感情のバランスが大切だそうです。




素敵に生きている人生の先輩は身近にたくさんおられます。

９１歳の我が母もそのひとりではありますが。


人との交流を楽しみ、そしてひとりの時間も楽しむ。


「すごく特別」な“暮らしの知恵”ではない。

毎日を楽しく、丁寧に、そして自分らしく。


著者；吉沢久子〔１９１８年　東京生まれ）

発行所；主婦の友社