5月31日 火曜日 もういくつ寝ると59才
あと5回夜を迎えると59才になってしまいます。そんな私ですが、仕事帰りに柔道の練習に行って来ました。
もうジジイですよ、JJY(笑)。
JJYを一番実感したのは、現役高校生に勝てなくなった事（泣）。
マラソンのタイムが極端に落ちてきた事。
怪我が治らなくなってきた事。
40を超えたあたりから、少しずつ落ちてきてはいたのですが、50歳くらいを境に急下降しております。
治らない怪我を抱えて、「柔道を生涯スポーツ」としてやっていけるかどうか？
というのが、私の課題。
若い頃しか出来ないスポーツなんて、意味がありません。
マラソンの場合ですと、若い頃はタイムを目指す。年いってからは旅ラン・ファンランに変わる人がいます。格闘技もそういう風に出来ればよいのですが。
という事を考えながら、中学生相手に寝技乱取り・打ち込み・立ち技乱取り。最後は師匠相手に240本チアノーゼ打ち込みを行い酸欠になった。
膝が悪くランニングや走り込みが出来ないのですが、ジムでの筋トレと自転車・連続打ち込みで、スタミナはまだまだあるみたい。ちょっとだけ自信につながってます。
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あと5回夜を迎えると59才になってしまいます。そんな私ですが、仕事帰りに柔道の練習に行って来ました。
もうジジイですよ、JJY(笑)。
JJYを一番実感したのは、現役高校生に勝てなくなった事（泣）。
マラソンのタイムが極端に落ちてきた事。
怪我が治らなくなってきた事。
40を超えたあたりから、少しずつ落ちてきてはいたのですが、50歳くらいを境に急下降しております。
治らない怪我を抱えて、「柔道を生涯スポーツ」としてやっていけるかどうか？
というのが、私の課題。
若い頃しか出来ないスポーツなんて、意味がありません。
マラソンの場合ですと、若い頃はタイムを目指す。年いってからは旅ラン・ファンランに変わる人がいます。格闘技もそういう風に出来ればよいのですが。
という事を考えながら、中学生相手に寝技乱取り・打ち込み・立ち技乱取り。最後は師匠相手に240本チアノーゼ打ち込みを行い酸欠になった。
膝が悪くランニングや走り込みが出来ないのですが、ジムでの筋トレと自転車・連続打ち込みで、スタミナはまだまだあるみたい。ちょっとだけ自信につながってます。
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現役高校生を基準にされている時点で、まだまだ行けそうにお見受けします！
年齢を重ねるほど下降線を辿るのは避けられませんが、その年齢でのベストなパフォーマンスを発揮していき、子供たちのより良い練習環境に貢献できれば、と思います。
塾の補助として、柔道立ち技の稽古したいと思う今日この頃です。（打撃が入ると痛いので、純粋な投げの崩しの稽古になりません 泣）
高校生にはなかなか勝てません。逃げ回っております。
左足の踏み込み回転が出来ないと、使える技が減ってますので、中学生ぐらいが丁度よいのではないかなあとん。
大外も左だったらいけるかなあと、いろいろ試しております。ホントポンコツになってしまいました。
ポンコツはポンコツなりに、出来る事を増やしていくつもりです。
投げ崩しに特化した練習は、柔道が一番近道でしょうね。それは私でもわかります。
逆に打撃が入った組技になると、とんとわからなくなってしまうんです。
元々が柔道と空手を別々にやってたんで、それを接着剤でくっ付けたことがありません。毎週大道塾の皆様の練習を拝見しておりますが、ほんと皆さん凄いと思いますよ。