48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

腕が上がらないのをごまかす空手

2019年03月01日 22時58分59秒 | 空手
2月28日 水曜日 腕が上がらないのをごまかす

今日は蒲郡の「生きがいセンター」で空手の練習です。一般部参加者は、代表・M先生・Y本さん・S野さん・N妹さん・私の6名でした。

移動の形の後はスパーリング。1分間の短いサイクルのマス・ライトスパーです。
最初は「パンチとローキック限定の確認スパー」で行い、途中から「顔面無し・打撃はフルコン・掴み有り・寝技有り」になりました。って寝技は柔術家の代表くらいでしょうか。

さて各自課題を持って挑みましたが・・・。
私の課題は・・・脱臼して飛び出てる鎖骨がグリグリで痛いので、「左ジャブ連打を封印してスパー」・・・って、これは課題ではないな(笑)。単なるケガ人だ。
いつもならリーチの長さを生かして左ジャブをポンポン放って、そこから組み立てていくのですが、今回はそれが出来ない。
「オーソドックスの構えから、左前足の前蹴り」から入って行きました。ジャブも使いますが単発です。

代表とのスパーは、必然的に寝技中心になってしまいました。大体柔術家相手に寝技で勝負する事自体、「ちと無謀かも」と思ったのですが、まあ何とかなるだろうとお付き合いさせていただきました。
途中サイドへ回り込めた時に「行ける!」と思ったのですが、その後「オモプラッタ」(?)とかいう返しで上下逆転させられたのには参った。腕拉ぎも決められそうになったのですが、必死で逃げましたよ(笑)。
何とか逃げ切った時には、「ああ柔道やってて良かった」とホッとしました。

他の方とは「打撃中心」のスパーでした。
最近「掴み・崩し」の練習をされておられる人も多く、その方達は「襟掴みからの崩し」「袖掴みからの崩し→膝蹴り」を私相手にしてこられる人もおります。皆さんの間にか上手くなってます。

小学4年生のN妹さんは、「袖掴んで崩しながら膝の3連発」と、しつこいくらいに膝蹴りをガンガンしてきたので、受ける私もお腹を抑え気味です。
小学生の女の子とは思えん破壊力です。油断してたら水月に喰らってしまう。ゲホゲホなのだ。運動神経抜群の彼女は、ピンポイントで打撃を決めてくるのだ。

この半年「ステップワーク」の練習をガンガンしていたこともあって、Y本さんのフットワークが小気味よく、私のパンチや蹴りが当たりにくくなっております。
あ~、左右に動かれると狙いにくい当たりにくい。幸いにして私の距離なので、カウンターが来ることはあまり無いのですが、「ステップイン」して距離を縮める技術を身に付けたら、怖いだろうなあ。うかうかしてられません。私にも「追い抜かれる者の焦り」が出始めております。

S野さんは結構蹴りを食らっていたのですが、最後までやり通しました。多分明日には足が青タンだらけになると思いますが。新人離れしたその体力は凄いです。
私が放つ外ローやミドルキックに、カットやブロックできちっと対処されておりました。昨日の練習の成果が出ております。
この人にも、いずれは追い抜かれるだろうなあ。

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2 コメント

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おからだを大切に! (一匹狼)
2019-03-02 18:23:26
天気に問題がなければ、毎週土日曜日を朝JOGしていますが・・・やっと、その生活リズムにカラダが慣れてきた気がする西三河のダルママンこと、一匹狼です。

T岡さんにおかれては、おからだの具合がよろしくなくなった旨を理解いたしました。

仮装マラソン同様、力を入れていらっしゃる柔道は、からだが資本ですね。ご自身を鍛えることも大切ですが・・・怪我をしたら、元も子もなくなります。焦ることなく、慌てることなく、養生なさってください。

本日、自分は、先日の胆嚢のエコー検査・CT検査の際、指摘された前立腺肥大のことで、とある泌尿器科のクリニックを訪れて、来る3/19(火)の精密検査を予約してきました。”去年の自分に勝つ!”ことが、マラソン大会に連続参加する理由ですが・・・いくら足腰を鍛えても、からだの内部は年をとっていきますね。お互いに、無理することなく、長く楽しんでいけるよう、気を配りましょう!
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一匹狼様 (T岡)
2019-03-08 00:16:17
一匹狼様、こんにちは!
私も内臓は・・・気をつけておりますが、乳酸値が高い(笑)。
痛風が怖いので、ビールは控えて焼酎に替えております。

松川のパンフが送られてきたので、よく見ると表紙にダルマさんがでかでかと載っておりました。
私は今年も出ます。仮装賞3連覇を目指します!
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