やる気スイッチ（空手編）

6月26日　空手の練習日

朝に山を30分走ったが体が重い。十人組手以来、体が重くて走ると足が上がりません。疲労はもう抜けてるはずなんだけどなあ。
一緒に走ってる嫁さんも、「体が重い～」と呻いてる。
やはり暑さなのだろうか？

夜は空手の練習。
今日は201号室で広い会議室でした(笑)。
少年部がちょうど終わった頃に着きまして、着替えてる最中にＫ藤さんが来られました。
本日の一般部は、Ａ先生・Ｍ先生・Ｋ藤さん・私の4人です。
私とＫ藤さんは、春の年度末年度始めの大きな仕事の山が終わったので、一段落して練習に来ておりますが、Ｍ先生は仕事が忙しいようでお疲れの様です。
「今日はちょっと軽めで行きます」
うーむ、Ｍ先生らしからぬ言葉である。いつもはガンガン練習する人なのだが。
私も朝から体が重いので様子見です（と三味線を弾いておいた）。

移動の形稽古から入り、一通り済ませてアップ終了。この時点で汗がダラダラである。
「今日はコンビネーションの中にスイッチを入れた蹴りを混ぜて、交互に攻撃と防御に分かれて約束組手をしてみましょう」
Ａ先生の発案メニューである。
とにかく基本からやってみよう。ワンツーの後にスイッチしてミドル。
まあこれぐらいはできるが、反対側は出来ん(笑)。仕方がないのでゆっくりやる。ゆっくりやれば出来るんだけどなあ。
スイッチしてタイミングをずらすのが目的なんですが、ゆっくりやるとあまり意味が無い(笑)。
Ａ先生は、スイッチしてローとかダブルとかいろいろ試しておられたので、私も真似。
ワンツー・ミドルを普通に打ち、スイッチしてダブルのミドル。スイッチしてダブルのロー。
うーむどうしてもスイッチすると一瞬途切れますねえ。

相手が変わってＭ先生。流れるようなコンビネーションで、スイッチしても全然途切れない。
美しい・・・（注、顔ではない）。
ここまで綺麗だと、相手してる私が嫌になってきた(笑)。この差は一体何なんだあ！

そしてまたＫ藤さんがスイッチ上手いんだ。一瞬で切り変えてビシッビシッと蹴って来る。
蹴り伸びるなあ。鞭のようにしなってる。
とにかく3人とのレベルの差があるので、わたしゃ基本基本でやってました。
蹴りがタイミングずれてやってくるので、ディフェンスも普通に使ってるミドルのキャッチ→軸足刈りというパターンでは、モロ喰らってしまう事が多いです。顔面を必ず両腕できっちりガード。
ガードも基本に徹しました。

一体何ラウンドやったんだろう？汗がぽたぽた落ちて水滴になってる。気がついたらもう時間切れだ。
「では最後に整理運動代わりのシャドウをしましょう」
ガラスに映った己の姿を見ながら、約3分ほどのシャドウ。もちろん移動しながら足捌きも入れてである。
ひいはあひいはあ。シャドウも疲れるなあ。汗が目に入って痛い。
時間が来たのでタイムアップ！本日の稽古終了！お疲れ様でしたー！

終わるとあれほど重かった足や体が軽くなっていた。朝に感じてた鉛のような感覚も抜けてる(笑)。おおおお、これは空手の効果なのだろうか？
仕事でお疲れのＭ先生と会話。
「やはり何かイベントが無いと、精神的にも息切れしますねえ。どうです、秋に1本マラソン大会を走ってみては？10月の『ジュビロ磐田メモリアルマラソン』が、まだ空きがありますよ」
とかなり強引に勧めてみた(笑)。
うははは、余計なお世話？
仕事のストレスは汗と共に流すのが一番です。私の場合流しっぱなしですが。

空手には関係のない話ですが・・・。
9月の「サイクルマラソン鳥羽志摩線（とばしません）95ｋｍ部門」という自転車の大会に、中学生の子供とエントリーしました。坂道のきつい大会です。
仮装（空手着）で参戦予定ですが、
「自転車のレースで仮装なんてほとんどいないだろうなあ（実際見たことが無い）」
なんて思っていたところ、馬国日記のまささんに教えていただいた・・・
「あだたらチャリンコ2days あだたら高原ヒルクライム」←クリックしてね。
初音ミクが、ヒルクライム（峠・山道を登るレース）で走ってる！しかもママチャリで、ロードレーサーをガンガン抜いてる！
いやー、世の中凄い人がいるもんだ。腰が抜けました！

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