48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

うちの白帯さんたちはガチである

2017年12月02日 00時22分14秒 | 空手
11月30日 うちの白帯さんたちはガチである

年末年始は忙しい。皆さん忙しいので中々練習に来れない。これはもう仕方がない。
今日も皆さん時間をやりくりして出席です。代表・M先生・Y本さんに私。途中からN井さんの参加でした。
今日の練習内容は、「すり足からの廻し蹴り」でした。
「サイドにステップインする際に、ぴょんと飛び込むのではなく、すり足で移動しましょう」という代表の説明。
「廻し蹴りの移動稽古(すり足バージョン)」なのです。Y本さんは昨日の「横蹴り」「後ろ廻し蹴り」の練習で、股の箇所が筋肉痛だとの事で、本日も筋肉痛地獄らしいです。
笑ってはいかんのですが、呻き声が聞こえる度に笑ってしまいました。
ミドルが終わった後はハイキックの移動稽古。
私も参加してたのですが、腕を吊ってるので体をねじる事が出来ません。左側の蹴りが非常に難しい。
ラストは久しぶりにパンチ限定のスパーリングでした。1分×12ラウンドぐらいでしたので、ライトスパーリングです。私の場合はケガ人なので、
「済みませんけど、私の時だけマススパーでお願いします」
代表もM先生も、非常に軽めのコンタクトスパーでした。
ところがどっこい。
白帯のN井さんとY本さんは、お互いフルスイングのガチスパー。しかも時々唸り声が聞こえるほど力が入っております。うーむライバルとはこういう事なのかー。
N井さんは運動神経が抜群。Y本さんはガタイが良くとんでもない基礎体力の持ち主。このお二人が、まともに正面からぶつかり合ってます。かなりの迫力でした。
思わず写真をバシバシ撮ってしまいましたよ。
案の定お二人がスパーを終えたら疲労困憊(笑)。お互いチアノーゼを気味で、腕や足が上がらないようです。
これは仕方がない。初心者の方は、ペース配分スタミナ配分はまず無理なので、よくこうなってしまいます。
でも見てるほうは面白かったです。

という汗かきまくりの本日の練習であった。私もマスでなく普通のスパーリングしたいよう!

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2 コメント

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風邪をひいたかな?? (一匹狼)
2017-12-03 05:58:27
通勤ランを一時休止してから、のどの具合がよろしくない西三河のダルママンこと、一匹狼です。

1.「武道のガチは、怖い!」
  自分のように、気弱な弱者は、それを見るだけで、チビりそうですぅ~。

2.「リハビリ、OKです!」
  肩に負担がかからないトレーニングをなさっている旨、なによりです。

3.「知多半島、いいですねえ~」
  嫁さんの実家が半田市なので、正月とかに、よく知多半島を1周しましたあ~。ここ10年ほどは、やってないがな・・・

T岡さんは、頑張り屋さんだとお見受けします。ご自身のお体と十分相談して、適度にトレーニングを積み上げていくことを念じるばかりです。けがは、完全に治さないと、次のステップに進めないですから・・・自分は、そのことをよくわかっているつもりです。
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一匹狼様 (T岡)
2017-12-04 23:36:49
一匹狼様、こんにちは!
かなり怪我の状態も回復してまいりました。日常生活にはほとんど支障が無い状態ですが、力を入れたりすると痛いです。
もうちょっとの辛抱です。我慢してます(笑)。

久しぶりに知多半島を走ったのですが、やはり良い所ですねえ。何度でも走りたいです。
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