本日久し振りに外食。とりあえず往復自転車だったから・・・と誰にたいしてというわけでもないけれども言いわけ。ちなみに石川町までの往路は追い風の助けもあってブリヂストン号でだいたい３５～４０ｋｍくらいの巡航ができていたと思うのだけれども、到着してみればアベレージは２８．３ｋｍ。確かに信号の多い通りではあると思うけれども、アベレージ３０ｋｍ超というのは僕にとってはかなり難しいことだとあらためて実感。
禁断症状が出はじめていた生肉をとりあえずちょろっと食べて、
小豚汁なし・野菜ましにんにく
結局またしても・・・。まぁ往復自転車だったから。行きは結構頑張って走ったし（汗）
復路はあまりにお腹がふくれてしまって巡航２３ｋｍくらいでしか走れず。ぐるぢぃぃぃぃ。
帰宅してから健康を考えてまた例のジュースを飲んだのだけれども、健康を考えたなら飲まないほうが良かったかもしれない。ということに飲み終えたあとに気がついた。にもかからず、さらにトマトとイチジクとアイスクリームを食べちゃったりも。世界柔道観てたらなんか口が寂しくなっちゃいまして。
また明日から節制しよう！頑張れ、ニッポン柔道！