走った後の冷たいシャワーが気持ち良い。

梅雨明け宣言はしていないが、梅雨は明けていることを確信させる朝。
早朝だが走れば、汗がしたたり落ちる。

冬場は仕事前に15kmほど走ってもだが、今は無理。
カラダの動きも全然悪い。
心拍数もそこそこ上がるが、スピード感なし。
一言で言えば「体が重い」

それでも、走った後は、汗びっしょり。
そして、走った後のほとんど水に近いシャワーは実に気持ちが良い。
ここは、何年経っても同じ。
夏本番です。