明日は、「新緑」の毛呂山トレイルラン

ダラダラ片付けものをしていたら、午後も３時を回ってしまった。
ここ一、二週間春とは思えないような寒さだったが、春も復活と言うところか。

今朝は気持ち良く走れたが、自分としては頑張り過ぎ？で、明日の毛呂山トレイルランに疲れを残す形になってしまった。
大会名の冠に「新緑の…」とあるが、どうやら明日は文字通り「新緑の…」となりそうだが、天気も良く暑くなりそう。

ここ数年、感覚的に春と秋が短くなっているような気がする。
新緑のは次は初夏になったりして…。
そういえば、５月１日からクールビズが始まる。
季節が急に進んでいる。

どんどん袖を通さなければ…

桜が散って、漸く春らしくなった。
昨日は歓送迎会で上野公園内を歩いていたら、かなりの数のランナーが走っていたが、ウエアは早くも春から夏への感があった。

ウエアと言えば一昔前（二昔前？）は、ジャージ姿が主流だったが、今やジャージ姿は過去の遺物？
とは言っても、箪笥の中で眠らせておくのは勿体ないので、着ることもあるが、何か恥ずかしいような気がしてならない。
別にウエアが走るわけでもないのだが、たかがウエア、されどウエア。
大会の記念Tシャツも含めると、箪笥の引き出しは幾つあっても足りない状態になってくる。
どんどん袖を通さなければ…

やはり走るには早朝が良いと思った朝

今朝は久し振りの青空。
最近恒例になっている木曜日の早朝15km走、今日は勝鬨橋までの往復。
これが面白いことに、我が家から皇居一周往復と距離はほぼ同じの15.63kmと50m少ないだけ。
ただし、ロケーションは隅田川沿いの方が遥かに良い。

夜明け前から夜明けの川面と高層ビル群、そしてピンク色の空と、まあ何とも贅沢な景色で…。
早起きは三文の徳と言われるが、正にその通り。

風も寒くもなく、暑くもなく走るのは丁度いい感じ。
シャワーも気持ちが良いし、食事も美味しいし、これでもう一眠りできれば最高なのだが、そうも行かないか…

壁が…

朝目目覚まし時計で目が覚め、外を見たら雨。
もう一度布団に入って、再び目が覚めたら、外は青空。
それでまた午後からは雨の予報なので、一体どうなっているの？と思うほど変な天気が続いている。

さて、今年度で退職なのだが、最近会社でも「退職を迎える方の…」「退職後の…」等のメールが福利厚生部門からよく届く。
そのような通知が来ると、何となくそのような雰囲気になってしまうのだが、それは会社の話で、プライベートでその感はない。

がしかし、自分はエントリーしていないが、先日のハセツネ30kの６０歳以上のエントリー率は、全体の３％を切っている。

自分の思いとは別に、年齢という重い壁が圧し掛かってくるような気がするのだが…

「日本山岳耐久レース」の呼び名より、「ハセツネ」の方が…

今朝は雨の間隙を縫って走ったが、ウエザーニュースの時間ごとの天気予報は見事大当たりだった。
予報どおり６時を回ると霧雨のような細かい雨が降ってきた。
しかし、天候不順である。
最近一週間で青空を見たのは、日曜日だけでは？

さて、その日曜日、奥多摩ではハセツネ30kがあったが、本線出場のボーダーラインの1,000番は５時間４分台、昨年は１６分台だったので、更にスピード化された。
本戦の正式名称は「日本山岳耐久レース」とあるが、何気に「耐久」のイメージではない。
少なくともハセツネ30k組にとっとは「ハセツネ」の方が似合っているような気がしてくる。

ハセツネ30kと丹沢

昨日は大山と三ノ塔に行ったが、行きの小田急線でトレイルランナー風の数名が登戸で下車。
何で登戸でと思ったが、調べてみると南武線が走っていて、立川から武蔵五日市、つまりハセツネ30kの参加者だったようだ。
ハセツネ30kがあるので、ランナーも少ないだろうと思ったが、自分が三ノ塔を下っていると素晴らしいスピードで若いランナーに軽く追い抜かれた。

11時ちょっと前に大倉に降りてきたが、既に下って来たランナーを数多く見かけたので、かなりのランナーが山に入っていたのだろう。

普段はほとんど一人で走っているが、昨日も抜かれた時にある意味スイッチが入って、それ以降いい感じで走れた。
最近は人と競ってまでと思うことが多くなったが、刺激という点ではやはり他者の存在が必要。

来週は、毛呂山で大会がある。
昨年もそうだったが、今年も我が社の女史がエントリーしているので、負けたくはないのだが…

明日は、丹沢の桜でも…

今週は変な天気だった。
寒いし、毎日雨は降るし、そして何より寒い！
４月のこの時期に暖房を入れるか？と言った感じの週だったが、明日は青空が顔を出しそう。

都会では散ってしまった桜も、山では今が見ごろ？
そう言えば、ハセツネ30kの時は、五日市街道から小和田橋間には桜の木があり、丁度満開か散り始める時の思い出が何回かある。
今年はエントリーをしていないので、明日は丹沢の桜を見に行きますか。

誰でも楽しめる日帰りのファンレース？

昨晩は歓送迎会で結局帰宅は12時近くに。
予想通り？に今朝は起きられず。
今晩から雨の予報なので、今週は走ることに関しては低調な週で終わりそう。

しかし、寒い。
葉桜になってのこの寒さ。体調もちょっと冴えない。
早く本来の暖かさに戻って欲しいところだ。

さて日曜日はハセツネ30k。
第一回大会から参加していたが、上位1,000番以内は無理と昨年痛感したので、今年は（今年から）エントリーせず。
レースはロードが増えた分、さらに高速化しそう。
大会の主旨には、「誰でも楽しめる日帰りのファンレース」とあるが、実際は制限時間の緩い本戦の方が遥かに「誰でも楽しめる」
どんな結果出るか楽しみ。

最低週３日は…

今日は午前中会社を休んで、持病の腰痛が悪化したお袋と病院へ。
２週間ほど様子を見て、改善されなければ手術かこのままかを判断しましょうと言うことになった。
高齢だが、まだまだどこかに行きたければ、手術に賭けるかといったところか。

今朝は走ったが、２日間空いたので足もフレッシュな筈なのに…
最近は以前にまして感覚と実態の差が開いてきた。
それでも16km強走れたので、良しとするか。

４月は歓送迎会や年度初めということもあり飲み会が多い。
以前は、アルコールを控えれば翌日は走れたが、最近はどうもダメ。
それに、この天気の悪さ。
今週は月曜と今日に走っただけなので、明日走りたいが、今日は歓送迎会なので朝は難しそうだし、夜は天気が悪そうだしでどうなるか。
最低でも平日は３日走りたいのだが…

61kg

寒い！４月のこの時期で、この寒さはないだろう。
しかも今朝は雨なので、目覚ましが鳴るが、布団の中でしっかりと二度寝。

昨日は娘がバイト先の関係で、売れ残ったスイーツを持ってきた。
もちもち感についつい手が出てしまい、ちょっと食べ過ぎ。

最近体重は61kg台前半で推移しているが、以前の63kg台に比べると僅か2kgだが、微妙に腹回りが軽い。
確か40年前もこの位の体重だった。
自分にとっては、61kgがベスト体重と言ったところか。