暑い時は短時間で

連日の猛暑。
この中で、低山を長時間動くのは自殺行為なので、午前中に短時間と言うことで、日向和田から日の出山、金毘羅尾根を武蔵五日市までの16km。
青梅駅発6時35分の奥多摩行きに乗り、日向和田駅下車。
風はまだ暑くはない。

日向和田から日の出山にの登るのは、何年振りだろう。
日の出山は金毘羅尾根が多いので、７年か８年振り？。

以前に比べ道が整備され、走れるところが多くなったような気がする。
日の出山までは1時間24分。
日射しが暑くなってきたので、東屋でちょっと休んで金毘羅尾根の下りへ。

途中何となく熱中症？のような感じになったが、僅かな時間だったので大丈夫だった。
五日市会館には9時25分頃の到着だが、この時間で既に動く気が起きない暑さ。

後は五日市駅から秋川駅に移動し、日帰り温泉で終了