走るには憂鬱な季節に…

今日は真夏日の予報が出ているが、早朝から蒸し暑かった。

「カラダが動かない」には三つのパターンがある。
一つは、心拍異常。これが一番良くない。
次は、加齢。これは仕方がない。
最後は、暑さ。これも仕方がないのだが…。

加齢という土台だけなら良いのだが、これからの季節は常に暑さが土台に乗っかって来る。
走るには憂鬱な季節になってきた。