ちょと筋肉痛

昨日は平坦と下り以外は歩きだったが、いい具合に若干の筋肉痛。
大倉尾根もそうだが、大山も階段が多い。
特に見晴台から山頂への道の階段は、段差があり良いトレーニングに。

しかし昨日は暑かった。
暑さは「頑張り」で乗り切れるものではない。
せめて５℃くらい低くなって欲しいもの