涼しかった30km

朝起きると雨。
雨なら高尾山かロードかと迷ったが、ロードを選択。
午前中はのんびりして、午後から荒川河川敷を岩淵水門までの往復30km。
途中、御岳山トレイルランのTシャツを着ている人を見る。

涼しく、おまけに霧雨という絶好のコンディションだが、30kmは長い。
このところ10km以上は走っていなかったが、何とか走れて一安心。

週明けから、また暑くなりそうだが、調子を上げて行きたい。