山は秋の様子（本仁田、川苔、御岳、日の出）

スタートから第一関門までと思ったが、バスの便が今一。
バスを使わないとすると、浅間峠まで行って、折り返して陣馬から藤野へ抜ける手もあるが、天気予報では気温が２８℃と高いので水が心配。
結局、先週のリベンジと登りのトレーニングを兼ねて、奥多摩駅、本仁田山、川苔山、鳩ノ巣、御岳山、日の出山、武蔵五日市駅のコース。

このコースは７月の初旬に歩いた（走った）が、走るところと登ところがはっきりしていメリハリがある。
本仁田山までは、半端でない急登だが、今日はガスで気温も低いので比較的楽。
大ダワから川苔山までは、鋸尾根を行かず巻道を通ったが、結構崩壊していて、落ちたら終わりのところが何箇所かある。
上を通っても、巻いても要注意。
時間的には、たぶん鋸尾根の方が早い。

川苔山は誰もいない。
ここから鳩ノ巣までは、気持の良い下り。
で、奥多摩から鳩ノ巣までは、３時間２０分と７月より１５分ほど早かった。
やはり気温の影響は大きい。

鳩ノ巣から先週のリベンジ。
先週走れなかったところも、しっかり走れた。
天気が良くないからか、御岳も閑散としている。

日の出は巻かずにちゃんと登り、金毘羅尾根に入る。
何故か試走のランナーには出会わず、五日市会館へ。
鳩ノ巣から３時間５分ほど。
４週間後の今日は、果たして如何に…

【本日の失敗】
ショルダーベルトに挟んであった、ジェルフラスクのケースがジェルごと飛んでしまい崖をゴロゴロ。
幸い５～６メートル落ちて止まった。
状況から判断すると取りに行って大丈夫そうだったので、取りに行ったが、場所によっては「さようなら」。
【心に残る言葉】
五日市会館の手前で地元に人に会釈したら「お帰りなさい」と言われた。
この言葉を大切にしたいですね。