6:30起床。曇。気温17℃。
OFF日。朝食は、コーヒー。
ご近所を軽く走る。
花鉢の整理。
シャワーを浴びる。洗濯をする。
昼食は、やきそば 豚肉葱煮 すいか。
昼寝をした。
宝くじを買った。
図書館に行った。
走ったご褒美にスコーンを買った。
夕食は、小宇宙アップルジュース割り スコーン(ちーず) 八宝菜 焼魚(ほっけ) ごはん マカロニサラダ。
鳴戸をみる。
22:00就寝した。
6:30起床。曇。気温17℃。
OFF日。朝食は、コーヒー。
ご近所を軽く走る。
花鉢の整理。
シャワーを浴びる。洗濯をする。
昼食は、やきそば 豚肉葱煮 すいか。
昼寝をした。
宝くじを買った。
図書館に行った。
走ったご褒美にスコーンを買った。
夕食は、小宇宙アップルジュース割り スコーン(ちーず) 八宝菜 焼魚(ほっけ) ごはん マカロニサラダ。
鳴戸をみる。
22:00就寝した。