satuk30日

4:00頃に目が覚める。本をパラパラとめくる。
窓を開ければ雨が降っている。
体調は、不調なり。気分は、低下。土いじりもできない。

朝食は、ごはん　即席味噌汁　とりささみ焼き　たくあん。

雨が止んだのであさがおをプランタに植える。

昼食は、ごはん　酢豚　たくあん。

昼寝をした。

図書館→百均。便箋を買った。

夕食は、焼酎ＧＦＪわり　野菜天　月見うどん　ぶり煮　くらげ酢。

鳴戸をあなたの管でみる。

21：45就寝した。