そうすけ妄走記その６２

1月8日（月）
成人の日。青年よ、考える前に、飛べ！
そうすけは、考えてしまった。走りませんでした。

1月9日（火）
アルコールの誘惑に勝てませんでした、という言い訳をおもい付いた自分に甘えました。
走りませんでした。

1月10日（水）　気温6℃　19：45～　
Ｂ沼公園を久しぶりに走った。
足が思うように運べない。だるいというか、重いというか・・・。
どんどん抜かれる。これでもか、これでもかと、ここで走っている全員に抜かれた気分になった。
マイペースで汗を流しました。有り難い事です。

　６周
　→＜5’40”08＞　＜5’26”49＞　＜5’23”97＞
　　 ＜5’18”00＞  ＜5’15”71＞　＜5’03”47＞

　LAP 5’21”29　TOTAL 32’07”72

　走り続けましょう。これしかないのだから。

１月11日（木）
なーんでか。走りたくありませんでした。
楽をしたかったのかなぁ。走ることは楽しいのにね。

そうすけは、アルコールの誘惑に負けた。
ゆれるとき、安易にながれる。
いつまでたっても、だめなそうすけね。

いかに、いかに、いかに、いかに・・・・・・・・
　
1月12日（金）
さあ、走ろう。
そのとき、部屋の照明が点灯しなかった。
あたふたしてしまった。モチベーションがしぼむ。
走りませんでした。

1月13日（土）
一万君の突然の誘いを断れませんでした。飲みにいきました。走りませんでした。
もはや、妄走記は、もう、走るのをやめよう日記と化しました。
ランニングは単調で苦しい。だが、公園で走っている人たちの顔は明るく晴れやかだ。
自ら望んでランニングをしているからだろう。走る楽しみを知っているのです。

そうすけよ、初じめての発心を忘れるべからず。
最近の「走りませんでした」は休養ではなく、逃避となっています。サボりです。

健康と精神は自ら鍛錬しなければ得られません。
2006年のぎっくり腰前の距離を目指して、もう一度、走りましょう。

　日日是走日。毎日が走り日和。

　走ろうと思ったときが、いつも好天気に恵まれるとは限りません。雨の日、風の日、寒い日、暑い日など荒天の日をあわせて一年です。生活も幸運のときばかりではなく、不運のときもあって一年です。選ぶことは出来ません。それぞれの日には、それぞれの走り方がある。
　悪天、悲運、不調の苦痛を苦しみながら走るとき、好ましい日には得られない価値と意味を見つける。
　そこに、いのちの輝き、走る喜びが得られます。

　2007年は、狂うが如く走りたい・・・これが理想です。
　志は高く、生活は低く。燃える人そうすけ！をつくろう。

　ではでは、験なおしにタイトルを変更します。
　名付けて、「そうすけ狂走記」。明日が２００７年初狂走日にするぞ。

晴れた日には

5：00起床。そろりと戸を開ける。空には星。手を合わせて願う。まだ夜は明けぬ。ラジオからは気象情報が流れてくる。冬の嵐が各地を襲っているらしい。関東平野は、微風。気温4℃。気分も良好だ。まずは、コーヒーをいれる。

血圧は、161　106　心拍数　52　体重は、63.9ｋｇ　体脂肪　18.8％。

コーヒーを飲みながら、年賀状、友へ手紙を書く。

あまりにも良い天気なので、走りました。
富士山がでっかく見えまた。走ってよかった。

昼食は、リキュール缶（350）　お茶焼酎割り　大根煮　ケチャップご飯（たまご、たまねぎ）　あんぱん　みそしる（豆腐、ねぎ） みかん。

※ケッチャプごはんは、昨夜の豚肉いための残り汁をベースに冷めしを炒める。

昼寝をした。風向きが変わり、強風になる。

図書館→電気や（蛍光灯を購入）→ＩＹ（シャンプーを購入）みかんダンボール箱をもらい、強風の中を帰宅した。
お隣の洗濯機が倒れていた。また、缶、ペットボトル、ビンが外に出されているので、ガムテープで飛ばされないように補強した。どうなることか。お隣さんは、ゴミを整理すると外に出す。それって、今までは何なのよ。収集日まで家に入れておけばいいのに。でも、帰り道にあちらこちらにごみがつまった袋がころがっていた。同じような人がいるんだな。こういう輩は飛ばされて儲けものとおもっているんだろうな。誰かが片さなければいけない。最終の行き先は同じであるが、料簡が気にくわない。それにしても、この強風は想定外だよな。

夕食は、お茶焼酎割り　大根煮　てんぷら（かきあげ、さつまいも、にんじん）　カレーライス　みかん。

だらだらと、食事をした。だから、飲みすぎるのだ。

22：30就寝した。