さぶりんブログ

音楽が大好きなさぶりんが、自作イラストや怪しい楽器、本や映画の感想、花と電車の追っかけ記録などをランダムに載せています。

グリルでノンフライ唐揚げ

2024-03-16 23:29:34 | 下手くそ料理帖

新しいガスコンロについてる両面グリルのココットプレートなるものを使って、ノンフライ唐揚げを作ってみた。

とりもも1枚は、10〜12個程度に切り、醤油大さじ1.5、酒大さじ1/2、おろし生姜小さじ1/2、おろしニンニク小さじ1/2を入れた袋の中に入れ、もみ込んで1時間おく。

片栗粉大さじ2、薄力粉大さじ2を混ぜた粉を作り、1時間付け込んだ肉をまぶす。

皮目を上にしてココットプレートに並べ(奥の方は避ける)、蓋をして、グリル点火(上強火、下弱火)、タイマーを9〜11分にセット。

さ〜て、香ばしく焼けましたよ。

わお、油を一切使ってないなんて信じられない出来ですね。

美味しくいただきました!


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