またしても

ここ１週間ずっと風邪で体調不良。しんどかったです。
土曜日・・・喉が痛くなって、加湿器をフル稼働。
日曜日・・・声がすっかり変わって、熱まで出て寝込み続けていました。
月曜日・・・なんとか復活しそうな感じ
火曜日・・・ひどい頭痛と吐き気で歩けなくなって寝込み続けました。
水曜日・・・頭痛が尾を引いているのかフラフラしっぱなし
木曜日・・・少し回復してきた感じ
金曜日・・・我慢できず病院へ
土曜日・・・木曜日よりマシ
日曜日・・・競技会

病院は２件行ってきて、鬱病のほうで入眠剤をもらいました。
もともと寝付きが悪くて、風邪をひく前からひどくて一睡もできない日が
増えていたんです。それで、この薬を飲んでみました。
飲んで３０分くらいしてアクビ連発！自然というより人工的な眠たさ？？？
布団に入って本当に寝られるんかなぁと思っていると体が重たく感じできて
なんだかボ～っとしてきて、自分の意識はハッキリしているんだけど
何かに操られているような。。。なんかめっちゃコワイ！
コワイと思っているうちに寝ていました。しかも一度も目が覚めることなく
夢を見ることもなくグッスリです。
起きた時に、よく寝た！って久しぶりに思いました。
次の日は試合だし、ちゃんと寝なければと思って、また薬を飲みました。
すぐに寝てしまいました。
いつも寝る時間が遅いので、睡眠時間が短かったのか最初の目覚ましの音に
気がつきませんでした。
毎日こんなの飲んでたらヤバイような気がするので、寝られそうな日は
飲まないように、あとは寝る時間を決めて、その時間になったら自然と眠気が
くるように生活リズムを作っていかないといけませんね。

食べ物の味もずっとわからないままだし、声も自分の声じゃないから
早く治して美味しいものでも食べたいなぁ