グ～タラな一日

２日は乗馬クラブが休館日だし、お盆も近いので
朝から月１度通ってる病院へ。１０人くらいしかいないから
すいてるわと、待ってたら２時間かかった・・・・。
いつも午前中は寝てるから眠いし、しんどいし、待つの長いし。
先生に会ったら顔が疲れて色も悪いって言われて
抜き打ち血液検査。急に言われると、ちょっと動揺します。

やっと終わって帰って少し休んで珍しく車を手洗い！
でも私が手洗い洗車すると近いうちに雨が降るんだよなぁって
思ってたら４時間後に大雨！今の所１００％雨が降ってます。
だから洗車機に入れてたんだけど、やっぱり手洗いは
雨が降ります。ものすごい汗ダクで洗ったのに。。。

で、雨が降ったからアリスの散歩は中止。
シャンプーしてあげて、サッパリしたのか爆睡してくれました。
ここ最近、トイレシーツをビリビリにして鼻の頭を血だらけにしてたから
爆睡してる間に傷にオロナインを塗ってます。効果あります。

グ～タラとテレビを見ながらＢＳのＣＭが健康グッズとかサプリとかばかりで
その中でポンポンスクワットマシーン？があって１５分程の長いＣＭ。
家にある小さいビニールボールでもできるやんって
調子にのってボール使ってスクワットしまくってたら、今日、太ももが
ものすごい筋肉痛になってました。
乗馬は内腿だけど、ボールスクワットだと太ももの前に効くみたいで
新たな発見。触るだけで痛いし、思ったよりハードなんだな。

また明日も土曜で何もないから、とりあえず
朝日堂の、すごく長～いソフトクリームを食べに行こうかなって思ってます。