この時期も熱中症に注意。お食事中の閲覧禁止。

１９日の乗馬から帰ってきて、さぁ騎乗日記書こうと字を書いた瞬間に
頭がクラクラきて、どうしても我慢できず布団へ直行。
これはヤバイって家にいるのに家に電話かけて母に「すぐ来て」
で、くたばってる私を見てビックリ。

「ゲロ袋用意して」部屋に散らかってた（私の部屋汚いです。。。汚（お）部屋って
言われるくらい。スーパーの袋を受け皿にして、冷や汗ダラダラかいて苦しんでました。
で、出ました～。ゲロが。これはまさしく去年の夏に乗馬クラブで
苦しんでた熱中症と全く同じ状態！
そこから、ひたすらゲロに襲われ続けて、
何か騒がしいって父が起きてきて「救急車呼ぼう」
２階にいて歩けないし、トイレ行きたいしドアとか開けっぱなしで、
５歩先のトイレまではいずってゲロ袋かかえながらオープントイレ。
しんどくなったら羞恥心いっさいなくなります。

で、救急車来るまでに階段ズルズル降りて玄関で待ってたら到着。
ストレッチャーが入らないから寝袋みたいなのに乗せられて、
外でストレッチャー。そこから体温、心電図、瞳孔チェックなどなど。
出発したら車が曲がる度に後頭部がグオングオンン回って
しんどい～って言いながら病院へ到着。
ＣＴも真っ直ぐ寝ないと撮れないらしく、その真っ直ぐが後頭部を
圧迫されるので死ぬっていいながら２分くらいやし耐えてって言われて
うなりながら耐えて、そのあと放心状態。
熱中症かどうか血液検査とゲロ止めの点滴１時間ちょっとかかるのをやって
血液取られた瞬間も知らないし、点滴も気づいたら始まってました。

で、終わって車いすに乗ったら、今まで寝てたのに頭が起きたので
ゲロゲロ～、袋が足らず受付でいっぱいもらってゲロゲロ～。

父に迎えに来てもらってそのまま部屋に戻って横たえました。

昼頃に目覚めて、まだ頭の具合がおかしくて、何か食べなアカンって
言われて起き上がってゲロゲロ～。「もうお腹カラッポすぎて
ヨダレしか出てへんやん」言われて、そのゲロのオエオエで
体力消耗。急に汗ダラダラ出てくるしヤバイ。
とにかく着替えました。その後すぐに何か食べろと言われてもムリ。
何とかレトルトのお粥を５口ほど食べて、また夕方まで寝ました。

夕食になって少し食欲が出たのか、お粥もさっきより食べたし
先生がカリウムがかなり不足してるから生野菜を沢山食べるようにと
言われてて、さっそくレタスが。塩をパラパラかけて食べました。
あとは長イモすりおろしたのに醤油かけて、それをおかずに
お粥食べました。

あと、一番やりたいのがお風呂。過去の経験上、もし何かあった時対策で
乗馬クラブで軽くシャワーして帰るのですが
馬乗ってから洗ってない頭を洗いたいし、手すりにつかまりつつお風呂。

サッパリした感じします。で、寝る前にこれを書いてます。

セラピー犬のアリスは心配？してるのか、いつもと様子が違うので
ちょっと甘えん坊。でもアッサリしてて自分の時間を大切にしています。
今日は肌寒いので服を着せておきました。

数年前に我が家は将来の高齢化対策として
手すりとか２階にもトイレとか部屋の中はバリアフリーなどに
リフォームされてて、一番使ってるのが私だったりします。。。

仕事も急に休んで、休みの人が出勤になってしまって申し訳ないです。