どしゃぶりの雨の中、ラッシュに遭いながらだったけど、
友達に整形外来へ連れて行ってもらいました。
リウマチ科からの紹介状を持って行ったのだけど、待つこと
・・・・3時間。
ようやく呼ばれたのが、お昼回ってました。(何度、友達と
交代で、整形外来窓口にに訊ねたことか・・・苦笑;;)
レントゲンは、4回撮影してもらって、リウマチ科での所見と同じく
第1~2 頚椎間の環軸関節亜脱臼あり。
水平のズレは、5㎜ほどでこれは、動かしてもさほどズレが出ない
ようになっているらしい。でも、垂直方向の亜脱臼が
あるかどうか、レントゲン上では詳しい状態が分からないので
次回、MRIをしてから診てもらうことになりました。
これが即、手術するかどうかのラインではないって言われたのだけど
やっぱり、それほど頸椎は大事なのだと痛感。
現状では、頸椎カラー装着、痛い時はモービック服用でとのこと。
他には、ベッドから起きる時も反動を使って起きないこと。
これは、してませんね~腹筋で起きるので!!
来月、MRIの予約入れてもらってその後、診察の予定。
夕方になるので、翌日はリウマチ科だし、どうしようかな?
泊まれたら、どこかに泊まる方が楽できるかな?・・・したことないけど。
とりあえず、整形できちんと診てもらうことが出来たことは、
ホッとしました。
まだまだ、これからですけどねr(^^;)何もしない方がもっと
不安には違いないから。
滞在時間4時間も!!病院にいる間に、天気予報も外れて
空も明るく、時折晴れ間も出て来たので、何となく
重い気持ちもどこかへいったん保留してもいいんじゃない?
って言う気持ちに。(←単純だから;;)
今日は何だかお昼は、ざわざしたとこで食べたくないな~と思って
ちょっとレトロな蔵づくりのお店へ。
静かで喧騒を忘れる場所だったし、洋式もOKだったので
異空間でのんびり!

それから、ショッピングモールに!
でも買ったのは、食料品etc。。。
車イスなしで歩いたから、すれ違いざまに3歳ぐらいの女の子を連れたお母さんが
「○○ちゃん、足が上がってないでしょう?」って言う声に
思わず「ハイ;;すり足になってるよ^^;」(私のことです、もちろん)
ってぼやいてしまった(笑)。
友達にも「リウマチって本当に大変、難しいね。」と言われる。
確かにそうだと思う、私をそばで見ているとそう思うはず。
でも、私はこれが自分なのだからと思っている。
長かった1日だったけど、頸椎を労わること
を今まで以上に考えていかなくちゃ!と言い聞かせて、安堵の眠りに。

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友達に整形外来へ連れて行ってもらいました。
リウマチ科からの紹介状を持って行ったのだけど、待つこと
・・・・3時間。
ようやく呼ばれたのが、お昼回ってました。(何度、友達と
交代で、整形外来窓口にに訊ねたことか・・・苦笑;;)
レントゲンは、4回撮影してもらって、リウマチ科での所見と同じく
第1~2 頚椎間の環軸関節亜脱臼あり。
水平のズレは、5㎜ほどでこれは、動かしてもさほどズレが出ない
ようになっているらしい。でも、垂直方向の亜脱臼が
あるかどうか、レントゲン上では詳しい状態が分からないので
次回、MRIをしてから診てもらうことになりました。
これが即、手術するかどうかのラインではないって言われたのだけど
やっぱり、それほど頸椎は大事なのだと痛感。
現状では、頸椎カラー装着、痛い時はモービック服用でとのこと。
他には、ベッドから起きる時も反動を使って起きないこと。
これは、してませんね~腹筋で起きるので!!
来月、MRIの予約入れてもらってその後、診察の予定。
夕方になるので、翌日はリウマチ科だし、どうしようかな?
泊まれたら、どこかに泊まる方が楽できるかな?・・・したことないけど。
とりあえず、整形できちんと診てもらうことが出来たことは、
ホッとしました。
まだまだ、これからですけどねr(^^;)何もしない方がもっと
不安には違いないから。
滞在時間4時間も!!病院にいる間に、天気予報も外れて
空も明るく、時折晴れ間も出て来たので、何となく
重い気持ちもどこかへいったん保留してもいいんじゃない?
って言う気持ちに。(←単純だから;;)
今日は何だかお昼は、ざわざしたとこで食べたくないな~と思って
ちょっとレトロな蔵づくりのお店へ。
静かで喧騒を忘れる場所だったし、洋式もOKだったので
異空間でのんびり!

それから、ショッピングモールに!
でも買ったのは、食料品etc。。。
車イスなしで歩いたから、すれ違いざまに3歳ぐらいの女の子を連れたお母さんが
「○○ちゃん、足が上がってないでしょう?」って言う声に
思わず「ハイ;;すり足になってるよ^^;」(私のことです、もちろん)
ってぼやいてしまった(笑)。
友達にも「リウマチって本当に大変、難しいね。」と言われる。
確かにそうだと思う、私をそばで見ているとそう思うはず。
でも、私はこれが自分なのだからと思っている。
長かった1日だったけど、頸椎を労わること
を今まで以上に考えていかなくちゃ!と言い聞かせて、安堵の眠りに。


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下を向かないように気を付けています
起き上がる時は腹筋が必要なんですね
頑張って鍛えないといけません
(私は腹筋が出来ません
ところで、ご褒美が素敵ですね~豪華ですね~
美味しそうです~
でも背中が圧迫骨折気味で痛くて背中が丸くなってるので首をまっすぐにしているのも背中をピンとしているのも疲れちゃっておまけに子宮筋腫の手術でお腹を大きく切ったので腹筋が全然なくて骨盤が上手く座らないんですよねえ。(涙)
足も足首固定しているので、動きが固くてすり足になっちゃうんですよねえ。
でも少しでも気をつけるように頑張っています。
ビオラさんも頑張って下さいね-。
それにしてもお食事…美味しそう。じゅるる。
前傾姿勢をしないように出来るだけお互い気をつけたいですね!!
腹筋は、両肘が悪いからいつの間にか(笑)そこだけ
鍛えられました。
振り子のように反動で起きると、首に負荷がかかるそうですので。
量も程よくて、美味しかったです。
なんか、落ち込まなかったと言うのは嘘になるので
ごちそうしてもらいました(^_^;)
私もその辺りの骨もやや他と比べて、隙間が狭いとも言われました。
でも、今回は1~2番目が問題だと分かったの(>_<)
背中の痛みと言うのもつらいでしょうね。
私も頸椎の痛みが出始めてから、頭そのものの重さを感じるので、出来るだけ、胸を張って肩甲骨が開くようにはしているんですけどねr(^^;)
マクノスケさんも筋腫でしたよね。
私も、子宮筋腫があるんです・・・・、そっちの受診が
後手後手になってしまっているの。
イメージ的に明るいので、そんな辛さをあまり感じさせないけど
やっぱり色々つらい思いをされているのは、同じだと感じました。
はい、私もめげないで何とか負けないようにやって行きますね!
元気をもらいました。
姿勢を正すってなかなか難しいですね。
リウマチだとどうも関節をかばうようになり猫背気味になるので。
背中の痛みや筋腫OPの影響で、上半身をしっかり支えるのも
しづらいっていうのも分かる気がします。
頸椎の痛みが出て来てから、頭の重さを支えるのも
意識してくるようになったので。
足首は、OPはしていないんだけどサポーターで固定しなきゃ歩けないので、
すり足状態にだんだんと時間が経つとなってますね(^_^;)
イメージ的に明るくて穏やかなので、いつも
マクノスケさんには、元気をもらってますよ~有難うございますm(__)m
少なからずショックだったので、ゴチになり
復活を目指しました(笑)