皆さんの心身のレッドカード・イエローカードが出ていますよ。

皆さんの心身のレッドカード・イエローカードが出ていますよ。
何たって「此れではダメだ」「何とかしなければ」と頑張り欲張り見栄張りしているからそのストレスで一杯だからです。
そこで謙虚になればそのストレスから開放されるのです。

然るに私が気にしていることは時たまに家族のことくらいです。
それでも執着しませんから直ぐに忘れます。

ところが最近になって時間つぶしのギャオの無料映画ドラマを見てそのストーリ展開を気にしている時間があることに気付いたのです。
然るに架空の物語に対して余計なことをあれこれと思い巡らしているときがあったのです。

然るに皆さんが気にしていることが多いのではありませんか。
とくに身近な家族ともなれば大いに気になりますね。

然るに大きなことを除いて小さな事を書けば、
お化粧に長い時間を使う、着ていく衣装を選ぶのに時間が掛かる、
メニューを決めるのに手間取る、
礼儀作法・マナーが気になる、
感情が先走る、
孤独感を持っている、虚しい、寂しい、苛立つ、焦る、
ついブツブツと独り言が出る、
何かと疲れた感じがする、
予防注射を受ける、家庭常備薬や栄養補給剤が多い、健康診断を気にする、

然るに「用心しなければ」「此れではダメ」「何とかしなければ」と思う、
だから謙虚さがなくなる、見栄っ張りになる、
然るにストレスになっている。

然るに好き嫌いがある、臭い・汚い・暗いのを嫌う、
何かと怖がるタイプ、ゴキブリやネズミやクモが出ると大騒ぎする、
苦手とするトラウマがある、
カラオケ好き、サウナが好き、飲み会が多い、名店の食べ歩き、
ランニング・トレーニング・筋トレやスポーツに参加するタイプ、
応援しているスポーツがある、
勝敗にこだわる、選手にゲキを飛ばしたりヤジる、
テレビを見る時間が多い、見ないテレビをつけっぱなしにしている、
新聞記事やテレビ番組で気になるのが多い、

とにかく生きている中に様々な変化刺激が多くてそれがストレスになっているなんて若い時ほど気付かないことでしょう。
ちなみに私の若いときもそれに気付かないで行け行けドンドンでした。

だから早めに気付いて少しでも謙虚・見栄張らずに生きていくことにしなければ（私は６０にして気付きました）その後の老後や死に際や死後の世界でも後悔することになります。