過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

おにぎりアクションに参加する・我が家流の悪魔のおむすび

2019-10-24 06:04:00 | 日いづる国の伝統食


秋の大事なイベントが始まっていたの、大好きなblogに教えてもらいました。
"Onigiri Action 2019" です。
我が家のおむすびが、誰かの給食になってくれる。"Table for two"に、気軽に参加できる、嬉しい活動です。企画し、実現に移してくださる方々に感謝します。

このアクションに参加する、今年最初のおにぎりには、福島県から届いた新米を、使いました。

我が家流の悪魔のおにぎりと、胡麻の香りたっぷりの大根漬けを、盛り合わせました。
しっかり食べて、元気に動き出しましょう!



■我が家流の悪魔のおむすび
[材料]
暖かいご飯 大盛り2膳
○揚玉 大さじ4
○創味のつゆ 大さじ2
青海苔 大さじ2
焙った焼き海苔

[作る]
1)ボウルに、○を合わせて、暖かいご飯を加えて、さっくり、あわす。
2)青海苔を加えて、結ぶ。海苔を巻く。

胡麻油 小さじ1を、(1)の段階で加えるのも、美味しいです。手を洗える場所が、有るときに、お試しください(ニッコリ)。

#onigiriaction
#table-for-two

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