凝った割には映えない弁当（笑）

こんばんは。12時間前に詰めた弁当です。ここのところ、夕食（＝ほぼ夜食、笑）に工夫がたりない我が家。せめて弁当は、朝の気力で続いています。

○五色ごはん（人参、椎茸、油揚、鶏＋青菜塩もみ）
○瓢型で抜いたお赤飯を、中心に配置 （いただきもののお赤飯）
○蓮根の磯部焼き餅
○玉子焼き
○ほうれん草おひたし
○しめじの柚子ぽん酢蒸し
○豚汁（豚、人参、大根、ごぼう、こんにゃく） …ご飯と野菜がかぶっています（苦笑）。

瓢に抜いたのが、イマイチ映えずに、ションボリ～。ご飯は白にすべきでした。おかずもチマチマしていて、映りに難あり（笑）。普通に美味しいのは間違いないのですが…不満（笑）。


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火曜日の生活

［働く］8am/9pm…健康診断に対応して不健康になる私です（笑）。

［食べる］■朝食：健康診断故に、私は無し。
■昼食：ドンッと胡椒ハンバーグ弁当（写真）→10品目
■夜食：私は食欲なし。ゴーヤチャンプル（豆腐、ゴーヤ、豚肉、もやし、しめじ、鰹節）をつまみ、おぼろ昆布つゆにホッとする→7品目
［今日の私は何品目？］10+7-重複0=17品目

［考える・忘れてはならないこと］お休みします