９年前の今日

２００９年の１月末からの「チャレンジ５２」に備えてどのくらい練習していたのか振り返ってみました。

あの頃も腰が痛かったんだと懐かしくも苦々しく思い出しました。

案外怪我に強かったと思いましたが結構怪我で休み休みだったんだなと。





以下９年前の今日の記事です。

ウォーキングだけで我慢したにも拘らず、左腰の痛みが全然ひかずイライラしてしまいます。

何をするにも気になる痛みがあってはだめですね！

ピンポイントの痛みではなく、左腰側面全体に痛みがあるので、

痛いのを覚悟なら走ることは出来るかもしれません。

そんなわけで今週はほとんど走っていないので、

ゆっくりゆっくりなら大丈夫ではないかと思って、公園でハーフを走ってみました。

痛みはあるし、走り終わってからも爽快感が感じられずガッカリです。