久しぶりに別所沼スマイルランニングクラブはGMの湯川君を迎えての練習会は
二人の新たな方を迎えて行われました。
この１週間活躍した人からの大会報告や新たな方の自己紹介があり、
まずは２周のジョッグから始まりました。
その２周のジョッグについてゆくのが精いっぱい、
今日は足だけでなく左肩から肘にかけても神経痛が暴れまわる感じで
その後のランは諦めました。
痛み止めは一切服用せず、整形の先生が進めてくださる漢方薬を飲んでいます。
また日が変われば気分が乗る日もあるでしょうし、
秋口のフルマラソン３時間台（１周５分１３秒ペース）完走はぜひ実現しようと思います。