別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
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二日続けてスロージョッグ

2016-05-11 22:32:03 | ランニング
 
 昨日10キロ、今日も10キロ

 二日続けて走る真似ごとをしてみました。


 
 真似ごとと言う他ないほどゆっくりゆっくり、

 キロ7分半~8分かけてもなかなか大変です。


 しかし汗をかけただけで十分です。

 明日も走ってみるつもりです。


 今ようやくルンルンの散歩から帰ってきたところですが
 
 ルンルンは至って元気、痛いところなんて全くないんでしょう。

 元気いっぱい、今夜は滑り台の初体験、残念ながら写真は撮れませんでした。


 二度目にチャレンジしかかったのに、

 階段を上ったところでUターンして降りてしまいました。

 ちょっと仕込んだら子供が遊ぶように何度も繰り返して滑るようになるかもしれません。

 それができるようになると散歩が楽になると思うのですが!?