梅雨の戻り

昔からよく言われている言葉ですが、今は当に梅雨の戻りの表現がぴったりです。

何かどんよりと、天気だけでなく体も重く本当にゆっくりした（キロ７分以上）スロージョッグで６キロ。

昨夕パソコンに向かったまま疲れてしまい早く寝てしまったせいか今朝は４時台に目が覚めました。

手洗いに起きて「もうひと眠り」と思ったのに眠れなかっただけなのですが、面倒だと思ってそのまま走りに公園へ。

しかし前述のように身体が重くなかなか走れそうも無いのです。

そこでジョッギングコースを２周ほど歩いていると、

　　「どこか故障ですか？」と別々の二人の方から声をかけられました。

ようやくゆっくり走り始めると先ほど声をかけて下さった女性のランナーが、後ろから私を追い越しながら

　　「やっぱり走っているほうがお似合いですよ～」

良くお目にかかるのにお名前を存じ上げないのですが、有難いものですね。



そして今朝改めてびっくりした事は、５時前だと言うのにかなりの方が歩いて、または走っていらっしゃいます。

もちろん今までにも速早い時間から多くの方がいらっしゃるのを知っていましたが、改めてその多さにびっくりです。

ラジオ体操が６時半からですからいつも私が走る時間は、そうした方々からするとうんと遅い時間なんですね。


目標、明日から出来るだけ早起き（５時位）を目標にしてみます。　あくまで目標ですが・・・・