久々に夜のラン

　今日は木曜日なので皆さん夜走っているだろうなと思って、お腹は空いていたけれど帰宅するとすぐに公園に。
　何人かお見えになっていない方もありましたが楽しく走りました。　今夜は昨夜ほど冷え込んでいなかったように思いますが、アキレスに違和感があるだけに慎重になってしまいました。　しかしアキレス腱はそれ程でもなく、むしろ右臀部の痛みが少しぶり返しているようで心配です。