避暑地→避暑場所→山床

‘田舎暮らし’なる家の裏山に有る床、
木の間から物置の一部が見えてます


大和高原と云えども昼はやはり暑い
山床の位置は家の敷地と比べれば7～8m位高くなるでしょうか、山の雰囲気を味わえお気に入り。
木陰で風の道で涼しい別世界

この山床は、4.5帖の広さ、コンパネをブルーシートで包んでいます。
高さが四本とも違い苦労したのを思い出します。高い所で2m余り、低い所で50cmとバラツキ

しかし今度やり変えたいと予定してますが…。

柱をパイプで屋根付きに…

田舎暮らし・木の伐採

足場が悪く難儀な伐採


思い付き作業です

朝の涼しい間に書類の焼却と５時に起き、伐採作業５時半頃から始めました。

教訓
草はおい茂っていても刈ればかさ低くなってしまいますが、立木類は見た目は大した事なくても伐採すれば大変な量

今朝も２時間程の作業でしたが着衣は汗でズクズク、頭フラフラ。無理効かなくなった体と情けなし。

洗濯をして、シャワーにかかり、それから朝食です。

余りのしんどさに我に褒美と勝手に決めてトマトとキュウリをアテに‘ちみた～いビール’
ウッウッウッゴックゴック

あれ～～トースターが～少し黒パン、だいぶ黒パン、

未だ９時前なのに気分は一日終わった感じ

しかし馬力、気力、体力、落ちたなぁ～。
口は落ちてないけどな～
ナニ～、それが難儀だと～



後日、伐採樹木を焼却炉の方に移動片づけしましたのでスッキリ致しました。
疲れましたが気持ち良くなりました

田舎暮らし

これ何でしょう。植木鉢

底水抜き穴の周囲をセメントで盛り上げました

この植木鉢、実は洗面器使用です
洗面台に大きめの穴を開けジョウゴを受け、その上に植木鉢を置いて使用して居りますがどうしても水が外に伝い洩れました。


これでバッチリＯＫ

成功です

貴重珍重ロケーション・雲

大和高原の空

都祁フィットネスプールから帰り途中の風景です

冥想実践講演会

大阪・住吉大社の住吉武道館


今日7/21は初めての冥想体験です
200人程の参加者でしょうか…

午前中の講演会の時間少々ズレ込み
午後は14：30スタートです

冥想方法についての聞き写しです。
皆さんの精神力安定の為に試されては如何でしよう

冥想1
体を固定する。つまり完璧に置物状態になり
動かない

冥想2
感覚を感じて気にしない事

冥想3
思考つまり考える事を止める。
止める為に分厚い蓋で押さえられているような圧力を感じながら『座っています、感じています』と自分の状態を繰り返し実況中継する

冥想4
スローモーションを意識する
手を出来るだけゆっくり一定のスピード（自分に合った気持ちの良い早さ）で上げ下げの動作をする
目は瞑ったままで動作を感じながら実況中継をする
『アガル、アガル、トマル、トマル、サガル、サガル』と言う具合に

冥想5
背筋を伸ばす、その後骨だけを意識して筋肉の力を抜く（背筋を伸ばした姿勢で前に倒し尻にだけ力を入れて筋肉を使わない状態で起こす）

※冥想中どの場面でも雑念が入って来た時は『妄想妄想妄想』と三回繰り返し元の状態に戻って続ける事


要するに体の力を抜いて、背筋を伸ばし固定し、雑念を払い無になって、自分の中で空の時間を作ると云う事でしょうね

貴重珍重ロケーション・路面電車

阪堺電車・上町線、天王寺8:06発に乗車


一輛の路面電車、初乗車。


電車内から風景、祭日の朝の為か車少なくスムーズです

昭和３０年代市電の全盛期時分を思い出しながら…

不便さは合ったかも知れませんが世の中全体に温かみがあったような良き時代だったなぁ～と

長浜・報恩寺を訪ねて

報恩寺本堂からの境内



7/18、近江塩津発姫路行新快速に乗車予定です
長浜14:29 帰りもスムーズに行きますように…
帰り新快速は高槻の次は新大阪で茨木は停まらずの為高槻で一度乗換えです

道に迷い汗しましたが楽しく有意義なチャリ旅でした。

初体験の列車輪行旅は大きな収穫でしたし何よりも報恩寺住職との一夜は意義ありました。

今迄大阪で普通の生活をされて来て歳行ってからの仏教大学で学び凄い人生です。

空いた寺へ宗の本山から任命され知らない土地へ
村の檀家さんとの関わり近隣寺の住職さんとの連携
気の遣う事ばかりでしょうがどうか頑張って頂きたい

私なりに強く意を伝えて、そしてご夫妻の見送りを背に報恩寺を後にした旅でした

今回のチャリ走行距離　63Km

7/17　

4：50　家出発
5：30　JR茨木駅　8.8km　バッグへ収納
6：11　長浜行快速　1両目運転室と乗降口の間に固定
6：50　石山駅　　　かなりの混み様で気を遣う
7：44　米原駅　ここから手動乗降　キョロキョロ？
7：53　長浜駅到着　　輪行バッグ～～組み立て

10：20　　　　　 高月町役場着　24.6km
10：25～10：45　出会いの森で休憩後高月駅前
11：00～11：45　向願寺
11：50～12：45　高月歴史民族館
13：10～13：30　西野薬師充満寺
14：30～15：10　道の駅みずどりステーション
　　　　　　　　 さざなみサイクルロードで虎姫へ
16：15～　　　　 報恩寺到着

7/18

7：00～7：30　　報恩寺朝の勤行　参拝
　　　10：00　　報恩寺出発
　　　10：20　　虎姫駅
11：00～　　　　長浜八幡宮・舎那院等お参り
　　～13：30　　長浜散策

14：29　　　　　姫路行新快速乗車（バッグ収納）
16：15　　　　　高槻で普通に乗換て茨木駅着後組み立て
17：40　　　　　家到着　　63km

貴重珍重ロケーション・燕の巣

長浜・黒壁スクエアの店先の燕の巣

四匹が口をパクパク、、見送られて湖北の町長浜を後にします

長浜・黒壁スクエア

長浜スクエア・大手橋

長浜八幡宮の境内

長浜八幡宮境内

長浜に戻って来ました
雨あがりの暑い日になりました

境内木陰の石橋からの一服の涼感です

ホット空間です

ＪＲ虎姫駅舎

公の駅舎内に阪神タイガースです

阪神タイガース優勝万歳？少し早い？でも大丈夫です。昨日は負け…

虎姫さ～んありがとう

はたら木のマスターも感謝して下さい。

通じないかな～

ＪＲ虎姫駅

虎姫駅前・虎姫神社


今朝からの雨もやんで報恩寺住職との話もつきずでしたがゆっくり朝御飯をいただき10時に報恩寺を後に致しました

報恩寺・朝の勤行

7/18朝7時。本堂での朝の勤行に参拝させて頂きました

滋賀虎姫・報恩寺到着

長浜市小観音寺町・報恩寺


到着時間 16:15
只今の距離 48km