初めての千代田駅とスタート地の寺ヶ池公園
雨のウォーキング。
何故か南海さんの催行日は雨が多い。
今回は遠い南海電車高野線千代田駅が最寄り駅、地下鉄大日駅から谷町線～堺筋線へ乗り継いで、天下茶屋駅で南海へ。
タイトル
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晩秋の奥河内
～田園をのんびり満喫～ 14km
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のんびりとはいきませんでした。
この日は少し膝の不安もあり一生懸命でした。
雨、雨、雨、雨、雨、…………
このシリーズに参加して初めてでしょう、スタートからゴールまで雨が降り続いたのは～、それも可なりの降りかた。
参加者もやっぱり少なめ、それでも今年最終回でも有り1.952人。
ゴール地は三日市小学校。
そこから最寄り駅の南海三日市駅まで未だ歩くこと15分、駅舎に入ってヤレヤレ・・
此処でゆっくり雨装束をとり、ゴソッとビニール袋へ納めスッキリ・・
ああ～しんど。（15:30）
この日の一番良かったこと
下里運動公園で参加者に “ぶた汁” の振る舞いが有ったんです。
沢山のスタッフさんが大釜からの熱々ぶた汁を…
具沢山でそこそこの量の一人前、いい味でメッチャ美味しかったです。
ありがとう。
少ない参加者と云っても2.000人分ですから…
大変ダ～～、お世話になりました～ご馳走さま
この【下里運動公園・人工芝球技場】は今年の６月にオープンしたホヤホヤ施設でサッカー、ラグビー、グランドゴルフ等々
この日も雨の中サッカーの練習試合が行われていました。子供に付き添う親御さんも大変です。
この日のコース
寺ヶ池公園(10:00)～住吉神社(10:30)～下里運動公園(11:40)～高向神社(12:40～13:10)～奥河内くろまろの郷～花の文化園(13:20～13:50)～烏帽子形八幡神社～三日市小学校(14:50)
今回のコースには二つの神社、住吉神社と高向神社。
賽銭出して柏手打ってお祈り、傘さしては、なかなか大変。
神さん今回の完歩頼みます。
高向神社
しかし高向神社の社務所の縁に何とか腰かけられて僅かな時間の弁当時間、この日唯一の腰下ろし。
でもこの場所有って感謝、弁当終え立たれる奥さんとの正にグッタイミング👊
なかなか無いですよ～雨除けられて腰下ろせて……
お参りした高向神社の御利益を早速頂きました～
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大阪府立花の文化園
休日ですが雨の為かヒッソリ。
殆どのウォーカーは素通りしますが今日の参加者に無料開放、トイレと昼食ポイントにもなってるし折角だから寄ってみることに……
同胞者？もパラパラ居てましたが広い園内です、時間も気になるし一部分見てそこそこに切り上げルートに戻り歩き仲間の列に合流、ゴールを目指しました。
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三日市駅
無事に完歩。
途中、右膝ヤバ～の場面が何回かあり不安に。
ペース落とし歩幅狭くボツボツ…
痛み消え元に。
そんなの繰り返し。
何なんでしょうか～
全体的にはコースの高低さは余り無いのですがやっぱり途中には急登坂が有ります。
右膝をかばうのか左足の付け根に違和感が…この時またヤバ～
次からは考えよう、残念ながら脚力、体力共に落ちたの知らされた今回だった。
この日の総歩数30.000歩、コースの歩数24.000歩。
やっぱり二万歩越えたらキツクなった。
残念ながら…恥ずかしながら…
此れからは8km程の平坦コースを選ぼう。
険しい熊野の大雲取り小雲取り越えしてきた足なんやけどなぁ～
実はこの日の朝にハプニングが・・・
起きた時に何も無かった右膝が無理も何も変わったことして無いのに痛くなった。
痛くて二階のわが部屋に戻るのもやっとこさ、何これ～の場面。
一旦今日は取り止め、やむを得ない。
雨でも行く気になっていたのに…
『今日は止めとけ』神のお告げかも…
少し待って新聞を取りに手摺を持って下に降りて、も一度昇る時に膝の痛みが無い。
又また何これ～。
ならば行こう、時間も迫っているし。
神のお告げを無視していいの？
何か有るのではないの？
いろんな良からぬこと思いスッキリしないままに家を出る、途中リタイアも計算に入れて……
家人に『雨で止めたんや～』
なんて思われるのもイヤやし・・・
変な強がり(涙)(笑)
まぁ～無事に帰って来られて良かったけど、この晩はしんどくて眠れ無かった。
こんな事も初めて…
雨の日は倍疲れる、ご苦労さん
やっぱり後期高齢者、何かにつけて動ける範囲の狭まりを知らされるのは寂しいね～
11/27
