癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

千代台公園ジョギングコース

2016年01月25日 | ウォーキング・ジョギング・マラソン

100mごとの距離表示

昨日、初めて走ってみた。なかなか良いコースだ。

 千代台公園の陸上競技場と野球場の周りに、1周が1kmのジョギングコースがあることを妻に教えてもらって、昨日の午後、一緒に、昼食のネパールカレーのナンのお替り分のカロリー消費ジョグに出掛けてみた。

 冬期間も、五稜郭公園の堀周り同様に除雪されていて、ウォーキングやジョギングの市民に良く利用されているようだ。

 この時期、道路の歩道は、デコボコしたり、凍っていたりで、非常に走りづらい。その点、このように整備されているところがあるのはうれしい。1周1kmというのも切りが良く、ペースや走った距離がつかみやすい。五稜郭公園の1周(1.8km)より、1周が早くできるので気分を切り替えやすい。

 昨日は、家から走って往復したが、往復が4kmなので、6周して、ちょうど10kmになった。前日の山の疲れもなく気分良く走ることができた。これからは、季節に関わらず、ここもジョギングコースとして利用するようにしたい。

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