久しぶりに週末の青空が広がった。妻が「どこか長い距離を走りたい」と言うので、こちらはまだ走り不足だが、大沼湖畔1周ラン（13.5km)に出掛けた。
東大沼キャンプ場の駐車場から、1kmずつの距離表示が設置されているので、ペースをつかむのに非常に助かる。
5kmまでは、一緒に6分30秒/kmペースで走ったが、こちらがトイレに行きたくなったので、一人だけペースを上げてトイレに寄る。それ以降はお互いに一人旅になり、11kmまでは頑張って走ったが、それ以降は歩きも入ったりで、7分/kmにダウンし、だらだらしてしまった。妻は、さらに5kmほど頑張って走ったが、こちらも最後はだらだら走りだったとのこと。
留の湯に入り、軍川の山川牧場でソフトクリームと、ローストビーフサンドを食べて帰路に就いた。
駒ヶ岳と遊覧船
結構にぎわっていた東大沼キャンプ場
コウホネ
山川牧場のローストビーフサンド