3月に定期の血糖の検査がある。
２月20日過ぎたら
より一層の節制した生活を送ろうと
誓っていた。
が。。
それからわずか一週間で
節制生活から挫折。
多分、身がやせていたんだろう。
異様に水分が欲しい。
できれば甘いものが飲みたい状態。
飲み物の糖質で栄養を補充する状態。
食前のカルピスや
食中のカルピスが止められない。。
特に、夕食を作っているときは
お腹が空き過ぎてしまうのか
なおさら飲みたくてたまらない。
そして、お米が食べたくなくなる。
それによりカロリー不足で
また飲み物に走る。。。
食前の野菜も以前よりは
量が減ったような気もする。
節制生活前の方が
節制していた。。。。。。
結果、
血糖値１５６
GA１５．５
主治医は、伝えたいこと
盛りだくさんだったためか
この結果を見落としたのか
なにも言わなかった。
捕まれば食事療法を希望して
栄養士の指導を受けるつもりだったけど。
やっぱり。。努力しないと
正常値は出ない。。。
