日本人は減量がへただ。はっきり言ってただ体重を減らせば減らすほど有利になると言う錯覚をおこしているように思えるが、おそらくボクシングをやっている人間は厳しい減量に耐えなくてはならないというのは漫画の影響であると思う。ボクシングは階級制のスポーツである。だからその階級に体重をあわせていく必要があるのだが、しかし体重をへらせばいいというものではない。
誰がそういったのかはたしてそれが医学的あるいは運動生理学的に言ってどうかはわからないが、しかしお腹がすいてエネルギーが不足した状態ではトレーニングなんてできないし、食べなくては疲労は蓄積する一方である。
誰がそういったのかはたしてそれが医学的あるいは運動生理学的に言ってどうかはわからないが、しかしお腹がすいてエネルギーが不足した状態ではトレーニングなんてできないし、食べなくては疲労は蓄積する一方である。
そういう過程を考えても必要以上に体重をおとすことは不利なことだろう。
競技者にとって大事なことは試合までに自分をどうベストコンディションに近い状態で持っていくこと、階級とは自分がどのウエイトで戦ったらベストであるためのもので、決して体重を小さくして出れば有利になると言うようなものではないと思う。日本では無駄な筋肉をつけないとか言って余計なウエイトトレーニングはしない。しかし私がいたところではアスリートは日常的にウエイトトレーニングをするのだが、それは言わずともスポーツの目的そのものが体を鍛えるためであるからだ。日本のボクシング競技者は比較的小さい人間が多い、たぶん日本人の平均の体格よりもひとまわり小さいのではないかと思っているのだが、普通ボクシングなんて言う格闘技をやっている人間なら何か怖さを感じるのだが、しかし小さくて細い人間ばかりなので、まったく怖さを感じない。むしろこれぐらいだったら勝てるんじゃないかと思わされるぐらいで、おそらくラグビーをやっている多少おおがらな人間には余裕でまけてしまうのではないかと思っている。なぜボクシングの人たちは減量にこだわるのか不思議である。サッカーでもベースボールでも競技するための体をつくる、しかしボクシングだけが小さく小さくしていくから不思議だ。本来ならば体を強くしなければいけないのに試合前に体を弱くしてどうするのだとさえ思ってしまうのだが、私が成功したのは体づくりをしてその都度階級をあげたことである。日ごろから鍛えている人間がほぼナチュラルで出ると言うことはベストなコンディションで試合にいどめる。自慢になるが私は試合でよく金星を勝ち取ったが、それは実力やトレーニングではなく、試合にはベストでいどめたからで、そのベストにしていくために休む時は休み食べる時はきちんと食べたからで、ボクシングも他のスポーツとはなんらかわりないと思っている。
競技者にとって大事なことは試合までに自分をどうベストコンディションに近い状態で持っていくこと、階級とは自分がどのウエイトで戦ったらベストであるためのもので、決して体重を小さくして出れば有利になると言うようなものではないと思う。日本では無駄な筋肉をつけないとか言って余計なウエイトトレーニングはしない。しかし私がいたところではアスリートは日常的にウエイトトレーニングをするのだが、それは言わずともスポーツの目的そのものが体を鍛えるためであるからだ。日本のボクシング競技者は比較的小さい人間が多い、たぶん日本人の平均の体格よりもひとまわり小さいのではないかと思っているのだが、普通ボクシングなんて言う格闘技をやっている人間なら何か怖さを感じるのだが、しかし小さくて細い人間ばかりなので、まったく怖さを感じない。むしろこれぐらいだったら勝てるんじゃないかと思わされるぐらいで、おそらくラグビーをやっている多少おおがらな人間には余裕でまけてしまうのではないかと思っている。なぜボクシングの人たちは減量にこだわるのか不思議である。サッカーでもベースボールでも競技するための体をつくる、しかしボクシングだけが小さく小さくしていくから不思議だ。本来ならば体を強くしなければいけないのに試合前に体を弱くしてどうするのだとさえ思ってしまうのだが、私が成功したのは体づくりをしてその都度階級をあげたことである。日ごろから鍛えている人間がほぼナチュラルで出ると言うことはベストなコンディションで試合にいどめる。自慢になるが私は試合でよく金星を勝ち取ったが、それは実力やトレーニングではなく、試合にはベストでいどめたからで、そのベストにしていくために休む時は休み食べる時はきちんと食べたからで、ボクシングも他のスポーツとはなんらかわりないと思っている。
Japanese people have a wrong way to lose weight loss, they seem to misunderstand that the more weight they lose, the more advantageous they will be. Perhaps it is the manga's influence that people who box have to endure severe weight loss. Boxing is a class-based on weight. Therefore, it is necessary to adjust one's weight to the weight class, but it is not focused on reducing one's weight. I don't know who said this or whether this evidence based on the medical or exercise physiology but I do know that you can't train when you are hungry and lack energy, and if you don't eat, you will only accumulate fatigue. Even considering such a process, it would be disadvantageous to lose more weight than necessary.The important thing for a competitor is how to get himself in the best condition before the match, and the weight class is for what weight he is at his best when he fights. In Japan, people don't do unnecessary workout to build up because they don't want to build up unnecessary muscles. We, however, used to do that workout on a daily basis because the purpose of sports itself is to strengthen the body. I am wondering why boxers are so obsessed with weight loss. Even soccer and baseball, competitor build up for competition, but only boxing competitor make themselves smaller and smaller. I even wonder why they make the body weak before a match.I was better in competition because I built my body and moved up a weight class each time. If a person trains regularly, It is natural to entry a match in the best condition. I sometims say that I have won against odds, but it was not because of my ability or training, but because I was at my best in the fights, and in order to be my best, I rested when I needed and ate when I needed to eat.
