神戸みなと温泉蓮では、ポイントカード会員は通常５００円のINBODYが無料で受けられるということで、INBODYを測定してもらいました。
いつも、病院で測定してもらっていますが、測定装置はいつもと同じですが、プリントアウトは異なっています。
係員がいうには、普段ジムなので、スポーツをしていないのに脚の筋力がすごいといいます。
老化していくと脚から筋力が衰えていくので、アスリート並みの筋力があるのはすごいといいます。
私は、自身の体の中で一番好きな部位は、太ももです。
引き締まっているからです。
夏に、毎日水泳しているからですが、そのもとは、大学生時代に。
ＪＲ六甲道駅や阪急六甲駅から海抜２１０メートル（通天閣の２倍の高さ）にある神戸大学教育学部まで、神戸市バスを使わずに、毎日、歩いて通っていてたからです。
ハワイでは、ダイヤモンドヘッドが有名ですが、毎日、ダイヤモンドヘッドの頂上まで歩いて登っいている感じとなっていました。
その時、太ももが猛烈に発達したわけです。
係員いわく、脚の筋力が衰えると、片足立ちで靴下がはけなくなるとか。
私は、６２歳ですが、片足立ちで靴下の着脱ができます。
本日はアソビュー!利用で神戸みなと温泉蓮へ。
当ブログ２０２２年３月２１日記事 昨夜じゃらん体験クーポン利用で初めて神戸みなと温泉蓮へ。高級感あふれるものの休前日の夜でもガラガラ一度来た客は二度と来ない？理由は無料の休憩ルームがない事。テレビ見るのに15分216円必要。
三ノ宮から自転車へ。
宿泊客用の車寄せまで、自転車で乗り付け。係員に、自転車はどこに止めたらよいのか尋ねました。
車寄せの係員は、駐輪場の場所を知らずにどこかに電話して問い合わせていました。
第１駐車場の一角にあるということでした。
そこに自転車をとめました。
駐輪場からフロントまでの距離は、日本一と思われました。
こんなに離れている温浴施設はないでと思われました。
駐輪場から見て。あの建物まですごく離れています。
やっと建物の入口へ。
フロントで、アソビュー!で予約していると伝え、手続きを。
ロッカー室。
館内着を取りに行っているとき、ドアを閉めました。
ロッカーキーは、ロッカーの中に置いたままです。
ロッカーを開けることができません。
フロントに言いに行って開けてもらいました。
４年前にも同じスカタンをしていました。
入浴しました。露天風呂もあります。
ドリンク券が２枚あります。ドリンクまたはおでん１品がオーダーできます。
ＬＩＮＥで蓮とお友達になるとドリンク１杯無料とあり、お友達になりました。
LINEでお友達になってもらったドリンク。
ラウンジはガラガラです。
お風呂に入って、今度は、プランについているマッサージチェア１５分を。
リストバンドをかざして１５分だけ、マッサージ機が動きます。
テレビも見られます。テレビは、１５分経過してマッサージが止まると同時に電源が落ちました。
ポイントカードを作るとポイントカード会員となり、ポイントカード会員になるとINBODYが無料で受けられるというのを見ました。
ポイントカードは４年前に来た時も作ってもらいましたが、持ってきていなかったので、新たに作ってもらうことに。
フロントに行きました。
そして、３階の健康増進サロンへ。
再度１階のフロントに行き、予約。
無料でinbodyを測定してもらいました。
そして、プランについていたドリンク券２枚で、おでん２品を。
メニューを見て、おでんは１７０－２９０円。
２９０円は、牛すじ肉とロールキャベツだけ。
その２品を頼みました。
そして、神戸みなと温泉漣を後に。
駐輪場へ。
自転車で三ノ宮へ。阪神で梅田へ。そして、梅田から大国町へ。大国町の事務所へ。
本文あとで。
本日は、お彼岸。
お彼岸は、生前の行いがよくて、地獄に落ちていないご先祖様が帰ってこられる日です。
当然、枚方長尾に墓参りに行きます。
本日、フォルクス針中野店でランチを食べた後、
駒川商店街の駒川花市場へ行って、仏花（２５０円）を買いました。
そして、法楽寺の彼岸法要へ。
そのあと、枚方・長尾らに向かいました。
本日（３/２１）は、彼岸の中日。
法楽寺で行われる彼岸の中日法要へ。
受付へ。あらかじめ申し込んであるので、お塔婆の確認となります。
御供養をいただき、お茶の接待を受けます。
そして、本堂へ。
まずは、上院様の説法。
そして、法要が。６名のお坊さんにより行われました。
散華をゲットしました。
法要が終わり、田辺のお不動様にごあいさつ。
楠明神にお参り。
納経所へ。
納経所でおみくじ（１００円）を。
４９番吉でした。
生御膳の申し込みも。
大師堂へ。
三重塔が御開帳。大日如来様へごあいさつ。
水かけ不動さんへ。
最後は、鐘をゴーン。
そして、枚方長尾へ墓参りに。
本日は、３月末が有効期限の紙クーポン利用のため、フォルクス針中野店へ。
ランチは、税込み１５００円以上で５パーセント割引クーポン利用。
１５００円を超えて１５００円に一番近いハンバーグ＆カキフライランチ税込み１６８０円を。
ランチは、サラダバー、ブレッドバー、スープバーがついていて、ライス食べ放題です。
メインディシュが出てきました。
ハンバーグにナイフを入れるとそう多くはありませんかぜ、肉汁がじわり。
最後は、ミニトマトとデザートで。
デザートは、いつものグレープフルーツと本日はマンゴでした。
お会計では、１６８０円の５パーセント引きで。
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