48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

秘密兵器

2014-07-25 22:56:42 | トレーニング

今日は昨日届いた秘密兵器で泳いで見ましたが・・・なんら変化がありませんでした。少しうくような気がするので良しとしましょう。タイムは変化がないですね・・・。約1K泳ぎました。

それにしてもワールドカップでスイムに行きそびれ、50mで2~3秒遅くなったよう気がします。セブの案内ももらい気合十分とは行かない現状があります。

リゾートトライアスロンで楽しんできます。

少し不整脈が出ているような・・・

******月のEX*******
SWIM 6.5+1K
Bike 327K
RUN 
95K

Golf 150球                                                                               
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