明日は成り行きでカミサンとゴルフコースに行くことに・・・
そのために今夜はゴルフ練習に行きました。結構調子良かったですね
ちなみに今朝は少し早起きしてラン行きました。㌔5半で5Kで終了でしたが、少し辛かったです。朝から軽快に走れないですね・・・・。
******4月のEX*******
SWIM6.5 K
Bike 65+2K
RUN 25+5K
Golf +80球
*************************